“血液循环顺畅，新陈代谢加快，内外兼修，人的皮肤也会变得更有弹性和光泽。”
她说，瑜伽能够促进血液循环、减压、瘦身、及帮助睡眠和延缓衰老迹象。有节奏的呼吸和拉伸也有助于人体健康。
Avante Body and Wellness为顾客提供全套的美容、养生和护理服务，包括精油、刮痧、拔罐、负离子热石、草药、燃脂等养生按摩，还有头部、脸部和眼部拨筋护理，另外还有美白、微针、水光、V脸、激光、多肽、淋巴排毒等脸部护理。除此，店里还有无痛永久脱毛、光疗双程护理、INDIBA高频塑身护理等等。
都说“十年磨一剑”，羅美連（Diana Loh）在美容行业已经耕耘了三十多年，而且不断追求精进，把美丽、健康和幸福带给更多的人。
小档案
羅美連谈道：“我从小身体差，经常会生病。1997年，我开始学习瑜伽，并爱上了这温柔又充满力量的运动。2005年，我代表新加坡去印度参加瑜伽比赛，获得了冠军，这更是给了我鼓励和信心。”
在2008年，羅美連开创了自己的美容院“Avante Body and Wellness”。当时店面位于大巴窑邻里中心，后来在2018年搬迁到乌节路，并拥有2500平方尺的一站式美容和瑜伽中心。
“Avante在法语里是领先、带领的意思，我希望Avante Body and Wellness能够带领更多人找到美丽、健康、自信和光彩。”
“我的第一位老板是爱美雅的李津梅女士。她做事情很有魄力和创意、勇敢且积极，是我的榜样。从那时起，我就梦想着有一天也能像她一样，拥有自己的事业。”
“我19岁开始入行，一直做到现在，还会一直做下去，美丽和健康是我一生的事业和使命。”
2012年开始，羅美連把瑜伽带入美容业，让顾客可以选择来这里上瑜伽课兼做美容。在2017年，羅美連获得了国际认可的200小时瑜伽教练证书，并出版了自己的《200小时瑜伽教师课程》，真正成为专业的瑜伽大师。
羅美連的爸爸是美发师，所以她的妈妈鼓励她从事美容行业。她19岁从马来西亚来到新加坡的美容院工作，得到很多老板的肯定和欣赏。
- 创办：2008年
- 行业：美容、瑜伽
- 员工：18人
