绝大多数人都知道吸烟的坏处，但不是每个人都能看透吸烟的迷思，例如吸烟能让人暂时忘却烦恼、吸烟可以让精神有寄托、吸烟“很酷”、吸烟是摆脱束缚的象征、许多老烟客依然健康活着、许多人戒烟后反而出现各种疾病等。

因此，我们有必要阻止人们在青少年阶段就染上烟瘾。

据统计，我国的吸烟率过去10年一直徘徊在12％至14％，每天吸烟的男性比率超过20％，比澳大利亚、新西兰、英国和美国等都高；超过九成的烟客未满21岁就开始吸烟。

政府近年来通过一系列措施，设法阻止人们吸烟。这包括禁售新款烟草产品、禁止公开展示烟草产品、提高烟草税、调高最低法定吸烟年龄和香烟产品须采用统一包装。

我们须以科学证据打破这些似是而非的迷思，才能让年轻人找到戒烟的动力。

有人认为，除了这些措施，也许可以采取主动干预手段，即锁定吸烟的目标人群，主动介入帮助他们戒烟。当然，这么做要取得成效，必须让年轻烟客认识吸烟的坏处和迷思。

苏瑞福公共卫生学院今年6月指出，有研究发现，每天吸烟的成人，有九成在18岁之前就开始吸烟。一般人25岁前若没染上烟瘾，之后染上烟瘾的可能性也不高。