好像有点遗憾，但生命不受控制，于是美好。
身处大城市，久随人事浮沉，总会忘了还有天地，还有万物，忘了自己的生命体验并非绝对，而是相对的。我们对病痛避而远之，却也因病痛而明白自己的定位。
生重病则因其全副身心都在与病魔抗争而不能有所体会与领悟，病轻则还能借此向自己承诺：病愈后，应把生病前的所有执着都放掉。
小病，是福。
好，虽以玩笑开头，然生小病乃是福，并非妄说喔。虽因生病而致身心不适，然小病总有各种提醒的作用，足以催化对生命之领悟。人处病中，对很多事的看法皆被颠覆了：平时觉得重要的事都变得不重要了，平时想都没想过的事都会去深思了。
人会希望得知未来，于是去未卜先知，人的心太不安了，对不受控制的生命，人总感到彷徨。“顺遂的生命”，多么让人充满遐想，我从前亦会求之索之呢。但如今这样的想法却让我每每思之便觉得恐怖极矣。无病无痛，无失无损的一生，才教我彷徨。因为痛，我便能感受万物的苦；因为失去过，我便能懂得众生的失落。知晓痛苦，才能与众生感同身受，才能明白他人的苦楚，才能有同理心。
生命因其不受控制而美好—— 这是多美的领悟。若生命凭一己之愿展开，则无惊喜，则无发现，则无领悟。这样的生命，思之便会让人打冷颤，直冒冷汗。
病中所求，皆是平时认为的小事，如爱人之陪伴，呼吸之顺畅。最大之体悟便是，原来能好好进食，好好喝水，好好如厕，好好行走，是如此之珍贵。倘无小病，这诸般小事大领悟可不会出现。
但所有的领悟与承诺，总在病后消失无踪，我们沉浸在繁琐的俗事之中，渐渐忘了对己之承诺，直到下次患病，方才一点一点想起所有的体悟。
生小病，是与身体最亲密的接触。太多的日子里，脑袋尽在驱使身体去进行各种想法，一切的吃喝玩乐，身体都必须去进行，从来无人过问身体的意见。唯有在生病时，我们终于得以和身体一起喘息。此时我们无法支配身体，却须依赖身体去以其神秘的方式，悄悄复原。
康复以后，大概很多人又会驱使身体去进行他们的各种想法了，而我建议，好好感谢一下自己的身体，对五脏六腑道谢，对肌肉与发肤说谢谢。身体以我们不知名的方式出现、成长，在各种病痛之下不断努力为你康复，那么对其表达感激之情，亦不为过吧。
于是每次生小病，仿佛是一场适时的提醒：生命很大，因此无须将自己看得太重；生命亦很小，因此总该好好照顾自己，不要忘了自己。
生小病容易培养感恩之心。当然不一定要生病方才能有感恩之心，只是生病是最快让人懂得感恩之途径。生小病容易让人明白，人并非是这个世界的主宰，于是狂妄之心会熄。随之而来的并非自卑感，而是卑微之心，是忽然明白了我们是整个生命体的一部份，与万物共存，于是不再以自我为中心，懂得了与万物共存的道理。
生小病，仿佛一场出走，从日常生活节奏中的出走。忽然阳光变得更耀眼，忽然世界慢了下来，忽然生命像是套上了滤镜，色调都变了。
生小病，仿佛一场出走，从日常生活节奏中的出走。
延伸阅读
小病最好的提醒，是生命总有突如其来之事。人有很多奇怪行经，其中之一，便是觉得生命是可以掌控的，且无论如何都希望去掌控它，或是操纵它，或是摆弄它，非要生命顺其之意去运转，若不顺意，便忧便悲。
生小病者，近乎得道者矣。生病之人，皆懂得了少欲少事、少思少念，少语少笑、个个意守丹田、肩沈肘垂，而形如槁木，心如死灰，诚如真人，得到清虚寂静，叫人钦羡。
道谢，有各种方式，从前无视身体的存在，视其为理所当然，只要从此以后对身体多些关注，亦是道谢了。
因为小病，方始明白，日日好日。那些平凡日子，那些叫你闷得发慌的日子，那些叫你气愤叫你忧伤的日子，皆是好日。你在病中忽而发现，孩子惹你生气，老板使你受气，原来都无损你享受日子的能力。你默默对自己承诺，病愈后也要一并珍惜起这些世人认为是“难受”的日子—— 至少，你健康。
