陆医生指出，洗牙（Scaling）和抛光（polishing）通常被称清洁牙齿（dental cleaning）。这个过程主要是清除积聚的牙菌斑和牙垢，尤其刷牙时难以触及的角落。
有的人不明白为何需要定期看牙医，陆晓彤医生解释，主要是让牙医清洁牙齿。
许多人以为一年看一或两次牙医就足够了，但新加坡国立大学口腔医学中心牙周病科主任陆晓彤医生接受《活得好》访问时说，看牙医的次数，取决于个人的口腔健康程度、患牙龈疾病的风险，以及是否有抽烟等多重因素。一些人可能一年内需看更多次牙医。
期迹象，或提供预防性口腔健康指南，帮助预防牙龈疾病。
牙菌斑是引致牙龈疾病和蛀牙的主要元凶。其中一些细菌，尤其是舌头上的细菌，也会导致口臭，因此洗牙也有助于保持口腔清新。此外，在清洁牙齿的过程中，牙医将能够检测和发现疾病的早
