这项在今年11月发表、名为DYNAMIC的群体研究也发现，接种A型流感H3N2疫苗后做体力活动，可进一步提高体内产生的抗体。

“流感可引发肺部问题和心脏病等严重并发症，甚至导致死亡。”

项目推出的首18个月内，为超过4000名病患施打流感疫苗，超过1000名病患则接种了肺炎球菌疫苗。

病患无须事先预约或特地前往另一诊所接种疫苗，他们在复诊时，在专科诊所就能顺便打针。

研究：接种流感疫苗后 做运动可提高体内抗体

研究旨在探讨哪些因素可影响老年人接种流感疫苗后的免疫反应，招募了220名65岁及以上的人，当中近九成患有至少一种慢性疾病。

首席研究员国家传染病中心顾问医生萨普纳（Sapna P. Sadarangani）指出，很多人误以为普通感冒就是流感，其实流感可包括高烧、咳嗽和喉咙痛，导致上下呼吸道感染，感冒一般只出现鼻塞。

项目目前已在陈笃生医院的七个专科诊所中试行，并将逐步扩大至其余25个专科诊所。

随着冠病疫情减缓，旅游限制和疫情安全管理措施也逐渐放宽，本地的流感传播率呈上升趋势，预计将继续增加。65岁及以上的年长者每年与流感相关的死亡比例，比一般人高出约10倍，每年平均有588起额外死亡与流感有关。

明年起，年长者和高风险群体到陈笃生医院专科诊所复诊时，可顺便接种流感和肺炎疫苗。

不过，公众仍缺乏接种流感疫苗的意识。据2019年全国人口健康调查，每五名60岁到74岁人当中，仅一人在过去一年内接种流感疫苗；每10名65岁至74岁人当中，仅一人接种过肺炎球菌病疫苗。流感疫苗最好每年接种一次，两剂肺炎疫苗则可让人终身免疫。

叶秀花说：“很多病患犹豫要不要接种疫苗的原因之一，是觉得自己岁数已大，又患有多重疾病，因此不知道疫苗接种是否有用。”

陈笃生医院自2020年10月试行的护士负责的疫苗接种计划，方便年长者接种这两种疫苗，提高接种率。病患无须事先预约或特地前往另一诊所接种疫苗，他们在复诊时，在专科诊所就能顺便打针。

陈笃生医院老年医科中心护士叶秀花是项目的其中一名护士培训师。她在星期四（12月15日）的记者会上说，病患到专科诊所复诊时，护士会主动向合适的病患推荐疫苗。

陈笃生医院自2020年10月试行的护士负责的疫苗接种计划，方便年长者接种这两种疫苗，提高接种率。

由国家传染病中心和陈笃生医院展开的研究显示，患有高血压、高血糖和肥胖等代谢综合征的65岁及以上年长者，若控制好病情，接种流感疫苗后的免疫反应与一般人差不多。