UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自梅乐蒂·碧缇 Melody Beattie 的《每一天，都是放手的练习》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。

正视人生，学习放手，无论遇到什么遭遇，都是老天给予我们的恩赐。一旦学会了放手，我们就能接受生命给的任何东西。

学习放手的艺术，其实就是学习冷静的顺其自然。有的时候，想象自己就像大师一样，对人对事，我们都说：随他去吧！