4） 甜酸食物：酸食敛痰，一般会使痰不易咳出；多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。咳嗽严重时，酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃。民间有“生梨炖冰糖”治咳嗽的习惯，中医师提醒，这种食疗法并不适合初起的咳嗽。

6）咸食：吃得太咸易诱发咳嗽，或使咳嗽加重。

7）零食：花生、瓜子和巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，不利咳嗽痊愈。

其他提醒！

另外，也建议常开窗换气，确保室内空气清新畅通，别让污浊的空气对呼吸道黏膜造成不良的刺激。家人患感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

1）补品：不少人自觉体质虚弱常服用一些补品，但咳嗽期间应停服补品，以免咳嗽难愈。

5）橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，实际上，有止咳化痰的功效是橘皮，橘肉则会生热生痰。

想要咳嗽快快痊愈，马光保健集团中医师资深中医师江雪峰建议，以下7类食物暂时别吃：

2）鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃海鲜。鱼虾蟹类对“风热咳嗽”影响最大，这与腥味刺激呼吸道和病人对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

3） 肥甘厚味食物：这是指煎炸、油腻和脂肪含量较高而不容易消化的食物。中医认为，多吃这类食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。油炸食品也会加重胃肠负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

江医师提醒，咳嗽期间，要根据温度增减衣服，避免过冷或过热。病患也应多喝水，补充身体所需水分，以避免咽部干燥引发咳嗽。

很多人都知道咳嗽期间，不宜吃生冷食物或喝冷饮。饮食方面还有哪些禁忌？