作为社会现象，自杀被深入研究，尽管至今还没有完美的答案，从常识说，很多决定往往都在一念之间。我们平日能做的，是培养生命的勇气，重视自己的存在，并以己及人，关心旁人的状态。若能因此自救和救人一命，就真的功德无量了。
人是群居的动物，人际关系是赐福，也是挑战。我们的痛苦很多时候来自他人，但是更多时候，生命的答案也来自同一个地方。其中的秘密之一，恐怕还在于如何看待自己。世界各大文明的哲理和宗教，都注重培养个人的智慧，道理即在此。唯有对自身有清醒的认识，才可能营造良好的社交生活。
上天有好生之德，生命本身就是一种奇妙的存在。中医认为，只要一息尚存，就有回春的可能。所以，活着是最大的希望。生活里或许不如意事十之八九，可是面对和解决问题，却让生命有了目的与方向。