有些特需人士比较难教，但我们没有放弃。虽然花的时间比较长，进展也比较缓慢，但经过一段时日，特需人士还是会取得进步的，我们一切的努力都是值得的。每次训练结束后，义工都会和特需人士击掌和互相感谢，虽然是一种仪式，但却深具意义。
中心也会为我们举办活动，让不同时段的义工可以交流，互相鼓励，建立友谊。大家目标一致，就是好好为特需人士提供训练，回馈社会。
当义工除了能回馈社会，还能遇到不同行业、不同年龄的义工，一起交流、分享生活经验，增进对其他世代的了解，是当义工的额外收获。上班遇见的都是同行，很少有机会跟其他行业的人一起交流，当义工弥补了这个缺憾。当然，若碰到同行的义工，也是件快乐的事，能聊的话题就更多。
在健身中心看到招募义工教导特需人士健身，我虽没有一对一的训练经验，仍决定接受这个挑战。在中心认识一名修读物理治疗的大学生，他希望通过当义工累积实战经验。他除了用健身方式训练特需人士，还用物理治疗的方式，教导他们如何在家中继续活动身体。这对家中没有健身器材的特需人士，非常有帮助。
除了跟义工交流之外，我们也必须跟特需人士的家长或家人沟通和交流，这也是须要学习的。每个特需人士都有不同的需要，他们能做的健身动作未必一样，我们须要下功夫找资料、花时间了解。只有取得他们的信任，建立互信，他们才会听从指示，好好配合一起健身。
