研究已经发现，手机和电视机发出的灯光和声响会干扰睡眠，LED产生的蓝光还会阻挠助眠的褪黑激素分泌。这些都会造成孩童很难入眠、无法持续入睡或做噩梦等。不久前英国自然出版集团的《衰老与疾病机理》期刊报道，LED蓝光可能损害脑细胞和视网膜，并加速衰老过程。

对于这些有关电子荧幕的不利发现，我们无法确切知道真假，毕竟电子荧幕的普及化还不到20年时间。不过，身为家长，我们只能尽量让下一代健康成长。

这些统计数据说明，家长不是很清楚电子荧幕对幼儿发育的影响，所以没有控制幼儿接触电子荧幕的时间。

竹脚妇幼医院的一项调查显示，让孩子在18个月大之前就观看电子荧幕，并在睡房内放置电视机、手机等，会降低睡眠质量，甚至影响他们的情绪和行为。

这项调查是在2015年至2017年间，针对367名两岁至五岁幼儿的家长进行的。研究还发现，高达52％的幼儿在18个月大之前就开始看荧幕，睡房内有至少一个电子荧幕的孩童也占约58％。