干燥综合征是一种慢性自身免疫疾病，口干、干眼等症状看似小毛病，却影响患者的日常生活。医疗专家从症状、治疗、饮食和运动几方面，提高人们对干燥综合征的认识，教你如何与“干”共存。

别以为关节炎只会找上年长者，儿童和年轻人也会受其困扰。孩子若出现关节肿胀或僵硬，一定要及早就医，延误治疗会导致关节损伤、治疗反应较差等问题。

骨关节炎和骨质疏松症是老年人常见的骨科疾病。骨关节炎会带来疼痛，严重时连进行日常活动都有困难，影响患者的情绪和整体健康。除非是骨折造成疼痛，骨质疏松症没有任何症状或体征，因此及早接受检查以预防骨折很重要。

步行是保持健康与改善体能的简单方法。受访医生说，如果走得少体力活动减少，体重增加，肌肉变弱，已僵硬的关节会承受更大冲击，关节疼痛更严重。若是意外受伤导致骨折和关节疼痛，应咨询医生，了解是否适合步行。

配合今年世界物理治疗日的主题“预防骨关节炎”，物理治疗师接受《联合早报》记者访问，讲解运动对预防骨关节炎的功效，以及如何确保日常运动量达标。