苏妈和乌索伯都很同意医生的说法，强调年轻时保持健康的重要性，不要不见棺材不流泪。
她住的多风之顶公寓，离晨运场约一公里。那天早上，运动后她独自回家。沿途，她看见很多四处乱放的出租脚踏车，也不管那是行人道，虽然旁边就是停放脚踏车的地方，人就是只求自己方便。已经给了方便，就是不跟规矩。大路旁，巴士车站旁，地铁站旁都是一片碍眼的景象。脚踏车被随处乱放，东倒西歪的，不只妨碍通行，对行人更是威胁，尤其像苏妈这样的老人家。应该对这些不文明的人，采取更强硬和更积极的行动，所谓针走直线才直。
但是苏妈和丈夫都不后悔，把孩子培养成才是他们的责任。孩子们跨国界的成就一样令他们宽心，不管他们在多远，成就的喜悦感是一样的。她其实是蛮骄傲的，但是……信约毕竟是信约。她隐约中还听到孩子们临走前的话：
她在医院里的那段时间，晨运的朋友们相继都来探望她。乌索伯也常去看她，他很关心也很同情苏妈。他的命运和苏妈有点相似，五年前太太去世后，就一直独自生活；孩子们都成家立业，各忙着自己的家打拼，乌索伯觉得自己被冷落，过着老人生活。他很高兴能够在苏妈有需要的时候，伸出援手。
心伤谁知
三叉四桠
一直到现在，她一个人过着寂寞的老年生活，没有人知道她的感受。虽然孩子每个月有寄钱回来，但那不是钱的问题，她期盼的是和儿孙们共享天伦，像她年轻时，和父母孩子生活在一起一样。看来以前享受到的合家和谐，恩爱都被时代的变迁所剥夺，成了科技进步及全球化的牺牲品。孩子们偶尔会打电话过来，寄上短信或在网上通话。但是对苏妈来说，那些都不能代替一家人在一起同甘共苦的感觉。孩子们也曾邀她到国外和他们同住，但是苏妈婉拒了。就算别人的国家遍地黄金，生于斯死于斯是她的原则。
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他陪苏妈去医院，苏妈清醒后，乌索伯自我介绍并告诉苏妈，她是被一辆飞快的电动脚踏车撞倒的，年轻骑士已被带回警察局。
因为当时进不了本地大学，苏妈和夫婿缩紧腰带，省吃省用，把所有的积蓄都花在孩子国外大学开支上。说好了学成后要回来这里工作，一起生活。但是一毕业就变卦了，伤透了两老的心。一直到丈夫去世，孩子都没有回来过；也许已在他乡乐不思蜀，盲目地追寻生活的安逸与工作上的成就。没料到付出的代价那么大。
自从丈夫10年前去世后，单独一个人过日子不容易。她今年80岁，孩子们都在国外生活，如果可以的话，她希望不要得什么大病，更不要长期卧病在床。孩子们都在国外，一个人单独生活必须能够独立，不能麻烦别人。
枝断鸟飞去
整整一个星期，乌索伯进进出出苏妈的家，去探望及送食物。一直到两个月后，他向苏妈表白，表示有意要娶苏妈作他的生活伴侣，苏妈觉得有点为难，以她这样的年纪，早就不再考虑婚嫁，情情爱爱也已随着去世的丈夫埋葬掉了，更怕人家说她老来娇。同龄鳏夫乌索伯的求婚就这样被搁下来，有诗云：
现在，苏妈必须打起十二分精神，有些电单车骑士会在这老人和小孩共用的行人道上高速行驶；有些行人也会对苏妈这类老人的慢行动不耐烦，有时他们会鲁莽地穿越而过。有些还会边走边说，慢得像乌龟，或走得像企鹅。苏妈听了会很生气，心里难过。
磁共振结果显示，苏妈的骨骼和体内没有受伤，这个结果让医生也觉得有点惊讶，苏妈已经这一把年纪了，臀部和脚部的骨骼却还硬朗，没有疏松的现象。苏妈只是受了一点皮外伤罢了，医生允许苏妈出院，回家休养。苏妈告诉医生，如何自年轻时就注意饮食和照顾健康。医生听了很高兴，称赞她的积极态度说：“照顾健康像是一项长线投资，是一项不需要很大资本的投资，只需要决心、勤奋和持之有恒，但是回报是很大的，确保将来的平安。“
飞蚁在舟
天还灰蒙蒙，风冷到有点刺骨。苏妈以一把多用途伞当拐杖，步态蹒跚地向目的地走去。在一个空地上和朋友们相聚，是她几十年来每天早上的例行公事。60岁自公务员退休后，她就开始和这群朋友，每天早上在凉凉的空气中晨运。
要是合配跑不了
“你还没到，你还不知道……我年轻时也跟你一样快。”这些不体谅老人的年轻人让她觉得难过。
送给将军装饰家
苏妈低着头走着，突然“砰”的一声，苏妈跌倒，臀部重重摔在地上。她竭力要爬起来，但站不起来；她眼前一黑……一个坐在附近组屋地下的老人匆匆走过来，试着把苏妈扶起来，但是没成功。他用手机联络救伤车，碍于男女授受不亲，他不方便再进一步扶苏妈。
日尽倦鸟归
芙蓉开了快去采
马来原作发表于2018年4月1日《每日新闻星期刊》（Berita Minggu）。
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雏鸟站枝头
撑着拐杖走路的苏妈，行动的确没有那么利落了，但是她还庆幸自己可以自由走动，生活可以自理。不过老人家还是会有其他问题，如听觉和视觉也已没那么灵敏。
不晓得为什么，这几个月来，她的心一直挂着孩子，她日日祈祷，希望上苍给孩子们一些提示，尽早回国，在国内服务吧。也许要求过分了一点，但是天下的妈妈，不都是那么想的吗？当孩子们联系她时，苏妈总是把回国的事挂在口上，他们总是说：“妈，别急别急，总有一天我们会回来的。”这些熟悉的敷衍话，苏妈不知听了多少回。正如：
苏妈很积极参与气功运动。那是一项已被传承了5000年的中国传统运动。动作柔美简单，而且每个动作被不断重复，重点是在于调整呼吸法。气功原本是中国古老的疗病法，目的在于增强内力，修复健康，让人活得更有活力，益寿延年。这项运动适合所有年龄层的人，尤其是他们这些黄金年龄和刚起步的人。
为了让医生能做详细检查，苏妈在医院躺了一个星期，医生为她做磁共振扫描，以确定她的骨骼和体内没有其他损伤。
三年过去，四年回
手伤见血
跟一大群人一起运动比较有乐趣，不会枯燥乏味。呼吸着早晨清新的空气，身体也觉得比较有活力。除了能和左邻右舍交流，还有机会结交新知。祥和的气氛，让人觉得安宁，头脑也觉得清醒多。多了一些可以谈天的朋友。安抚那颗受尽伤害磨难的心。班顿说得好：
才几年前，像她那样的乐龄人士，还可以毫无忌惮地在行人道上走动，现在可没那么安全了。现在须要和脚踏车、电踏车及个人代步工具共用行人道。脚踏车和那些个人代步工具的确方便了使用者，但是就是有些使用者没有公德心，不守秩序，好像那小道是他们的；有些更离谱，尽管旁边就有脚踏车道，他们却骑上五脚基去。
作者拉玛·阿都拉（Rahmah Abdullah）是一名资深的中学教师，活跃于本地文学界，创作诗歌和散文。
过客不久留
早上做完晨祷，她喝了一杯开水就出门去。除了周末和公共假期，她坚持每天运动，尽管心里有时会想赖床。她已下定决心，为了健康，她不能随心所欲。
我们此去不久
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栗子炒红
君的心意我思量
苏妈对她的孩子们出国留学后就没有回来的作为， 感到极为失望。他们都已经在异乡结婚生子，女儿定居在德国，儿子则定居在美国。
高高石榴树
但是，要等到什么时候呢？苏妈希望那一天不会是在她安息在黄土下之后。