以前听了之后就真的信以为真，及至后来整理出了自己的想法，则另有一番感受。人生的成长其实不应该，也不需要依赖压力，成长需要的乃是动力。这动力乃是生发自人的心灵深处，惟有发自心灵深处的动力才是促使人生成长的力量。与内生动力相反的外加压力则是益少害多，短期间或许看似有效，然而时长日久必然造成人的身体或是心灵的伤害。
时至今日，或许还有人相信压力，欢迎它所造成的成功。我则盼望心灵深处的动力获得重视，培养这种内在能量，推动生命的成长。
今天的人面对许多时代的挑战。这些从四方八面扑来的挑战，常把人压得透不过气来。曾经接触过一些所谓的领袖学大师，按他们教导，人们承受的压力有所谓好的和坏的，坏压力把人击垮，故称之为distress；而好压力则会迫使人们努力进步不闲懒，可称之eu-stress。
其实，人间没有铁打的汉子，人人都是血肉之躯，世上没有超人。凡人如你我，或许曾经刚强一时，却又时时需要填补能量。这是事实，不是意外。人人都需要正能量。调节生活的步伐，改变生活的内容，或许是好好睡个觉，或是放一个不是忙着购物或赶景点的假期，这些都能够让身体和心灵得到很好的休息，让心灵的深处得到重组、调剂、充电。
曾经在网上读到一位香港林牧师，长期生活在压力之下的他，表面上展现了成功的魅力，心灵上却是恐慌取代了信仰应该带来的平安。原来，林牧师患上了惊恐症。未及65岁的他不得不选择提早退休了。林牧师奉献青春和生命，原来就是要帮助别人活出丰盛的生命，他自己的生命却遭到无情的压力所伤害了。
