调查结果显示，44％将工作与生活不平衡列为他们在职场上的主要压力来源。其次是工作时间过长（41％）、工作量太重（39％），以及工作与生活之间的界限模糊（36％）。
配合世界心理健康日，青年团星期一（10月10日）公布调查结果。
延伸阅读
对于疫情后的压力有多大，三成受访者打了四分或以上（满分为五，五分为压力最大）。
这些同侪互助者当中，8％介于20岁至29岁，30岁至39岁以及40岁以上各占41％和51％。他们来自食品服务、能源与化学品、教育和工程等行业的70多家公司。青年团计划最迟明年3月将互助者人数增至1000名。
他呼吁大家更积极支持这群人，包括设计符合职员心理健康需求的工作环境；雇主与同事也应更关怀与扶持他们。“这方面要做得更好更对，需工会、公司、雇主及职员的积极参与。”
职总青年团去年10月推出新技能资格（WSQ）职场心理健康互助课程，至今已有675人完成课程并获得认证。
有42％同意他们的工作场所对维护心理健康缺乏足够的支持。76％可以接受他们的同事掌握同侪互助和心理急救技能，在职场协助改善心理健康问题。
青年团星期一也举办了对话会，了解雇主与年轻上班族对心理健康的理解与期许。下来几个月也会有1000多名工艺教育学院、理工学院和大学学生参与这类对话会。
调查显示，工作与生活不平衡是年轻上班族在职场上面临的主要压力来源，此外，有超过四成认为他们的工作场所缺乏足够的心理健康支持与援助。
亚洲新闻台也在同一天举办一场有关职场心理健康的领袖峰会。卫生部兼通讯及新闻部高级政务部长普杰立医生在活动上致辞时说，职场可能会给患有心理健康问题或正在康复的患者带来巨大的压力。
至于个别行业的情况，专业服务领域有一半打了四分或以上，排第一。第二和第三则分别是制造业（45％）和医疗与社会服务（41％）。
全国职工总会青年团日前针对1000名18岁至35岁在职青年展开调查，了解疫情对心理健康造成的影响，以及如何在职场上提供更好的支持。
