研究发现，本地约三成青年面对严重或极度严重的抑郁、焦虑或压力症状；每天在社媒上花费超过三小时的人更可能出现这些症状。关注青少年的心理健康，除了留意他们的情绪和行为变化，也要鼓励他们适时远离屏幕，建立积极的社交关系。

一项涵盖亚细安10国的调查发现，虽然新加坡是亚细安最积极实施包容招聘政策的国家，但有近半雇主对聘请有心理健康状况的人员仍有保留。在亚细安国家中，我国雇主较不愿聘请有心理健康状况人员，仅比缅甸好一些。

统计数据显示，虽然患有抑郁症的女性人数是男性的两倍，但男性自杀率是女性的四倍，男性心理健康不得忽视。从医学角度看，男性可通过自我保健来改善心理健康，包括均衡饮食、锻炼与睡眠，以及冥想和正念。