活动收费12元起 参与者可获午餐一份
在中央商业区工作的上班族可趁午餐时间，到imPAct@芳林公园民众俱乐部小睡片刻。不想午睡的上班族也可以跟猫儿玩耍，放松心情。这是人民协会首次为市区上班族推出为期六个月的计划，以促进上班族的心理健康。
更多详情，可到人协网址查询。
上班族如果只想找个安静舒适的地方，小睡45分钟，可以报名每个星期三中午固定开放的“幸福午睡”（Bliss Abyss）项目。
人协会员每节“幸福午睡”项目须付12元，其余健康午休活动一次16元，非会员每次则须分别支付27元和31元。有兴趣的人可以在每节活动举办前报名，所有参与者都会获得一份午餐。
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在一项与新加坡防止虐待动物协会（SPCA）合作的项目中，上班族可以和猫儿一起玩耍。新加坡防止虐待动物协会执行理事长桑卡尔说：“通过这个项目，人们可以享受动物的陪伴，被救助的动物也能慢慢习惯在新环境跟陌生人相处。”
其他项目还有有绘画、缝衣服、瑜伽等。
惹兰勿刹集选区基层顾问以及芳林公园咨询委员会共同顾问文礼佳博士说：“健康午休计划旨在让上班族在繁忙的工作之余得到喘息的机会，并帮助他们更好地缓解压力。”
健康午休（Lunchtime Wellness）计划的第一阶段在今年4月初开始，拟定于9月底结束，历时六个月。每个星期三的活动从中午12时30分开始，直至下午2时结束。
此外，imPAct@芳林公园每星期三还会举办特定活动，时长为45分钟或一小时。上班族可以选择在吊床上边听音乐边放松。他们只须闭上眼，在接下来的一个小时完全放空自己。导师会敲击颂钵（Sing Bowls）等乐器来产生轻柔、经久不散的共震音，并轻声引导听众进入冥想状态，从而缓解压力。
