特丽莎刚完成了辅导与心理学硕士学位。未来，她将更专注于去实现更简单实在的人生目标，比如提高华文水平。
特丽莎发现自己从瑜伽教学中获得了极大的快乐和心灵上的满足感，这促使她重新审视职业道路。最终，她下定决心，要成为一名全职的瑜伽教练，做真正喜欢的工作。
39岁的特丽莎出生在新加坡，拥有一半新加坡血统和一半荷兰血统。在成长期间，特丽莎在新加坡与荷兰花了相等的时间。2007年，她在英国完成学业后回到新加坡，当时原本只打算在新加坡住两年，但不知不觉到现在已经居住了16年。特丽莎说，她喜欢新加坡的高效、整洁和整体的热闹氛围，不仅为她的职业发展创造了有利环境，也让她能够享有高品质的生活。
刚完成辅导与心理学硕士学位
12年后的今天，特丽莎已经是一家国际品牌健身与瑜伽集团的新加坡董事经理。她不曾料到，当初凭着一股热忱，就改变了人生的轨道。
原本在卢卡斯影业担任制作人的特丽莎（Theresa Shan），因为喜欢练瑜伽，2011年开始，在做制作人的同时也兼职教瑜伽。
特丽莎说，她是在很偶然的情况下开始学瑜伽，因为在她参加的健身房，会员可以上瑜伽课。她没有想到，学着学着，瑜伽练习对她的生活影响越来越大，成了不可或缺的一部分。
学瑜伽后的生活与原本喧闹的生活形成了鲜明对比，特丽莎发现瑜伽能让身心产生联系，成为她寻求心灵慰藉的源泉。随着她对瑜伽的练习与研究越来越深入，特丽莎发现瑜伽能影响她的心理和情感健康。
于是，她加入目前所在的集团，成为一名全职瑜伽教练。与此同时，她也不断思考如何线上结合线下地去连接和培育瑜伽与健康社群。她随后创办了自己的瑜伽学院，并在2013年与其他创始人共同创办了心灵瑜伽节活动和在线杂志。
