有没有算过平均一天索取多少塑料袋，然后又扔掉多少？ 用完一次就丢弃的塑料垃圾最终又到哪儿了？都被吃掉了，你信不信？
有没有发现近年来，即使不打包，越来越多美食摊贩也都用起了免洗餐具来应付人手不足，省掉洗涤的步骤？遇到没带容器又碰上临时必须外食的状况，我通常会选择就地用餐而不外带，以避免打包造成的塑料垃圾。若碰上摊贩只使用免洗餐具，我就会用自备筷子刀叉来“避塑”。
★饮水瓶
其实塑料也有好处，它不但坚韧，材质轻便，又具有极高的可塑性，制成了许多有用的产品。我上巴刹买菜时，就带了塑料容器买豆腐、干粮，比起用玻璃或铁制容器，方便安全许多。但也正因为塑料太耐用，久久无法分解。 试想，购物带回家的塑料袋，打包食物的塑料容器，用完就丢，虽然方便一时，可它们却永远不会从地球上消失。如果要解决塑料污染问题，可从垃圾堆里最泛滥的一次性使用塑料制品开始下手。近年 “零废弃运动“的兴起，发现市面上开始发售许多环保产品，当中就包括许多塑料替代品，如铁吸管、竹牙刷。我也买了一些实践我的减塑生活。这里分享我生活中的首五样环保必备品，提供参考。
环保组织数年前已在海鸟，如信天翁幼鸟的尸体内，发现堆满了无法消化的塑料垃圾。鸟儿死前多痛苦不堪，无可想象。从照片上看见尸体肚子满满的垃圾堆里，都是日常用品，如瓶盖、打火机、牙刷等塑料碎片。这些画面让我联想到——在人类贪图便利的时代，市场充斥着各种即用即丢的塑料垃圾，人类争取更多宝贵时间的代价却是祸害无辜的大自然生物。
减塑生活
家里有十几种塑料和铁制容器，除了上巴刹会用来买一些可裸购的无包装食材外，再来就是没时间下厨的日子用来要打包餐食了。我有两组用了超过10年的无锈钢双层餐盒，特别耐用，装汤装热炒都适合。虽然比塑胶容器贵许多，但论实用性，长远计算下来还是比较划算。除非弄不见，不然应该可以用一辈子！
数日前，上网刷了几则同样的新闻视频，都是关于一头在菲律宾海域被发现的鲸鱼尸体，解剖后在体内找到多达40公斤的塑料垃圾，其中就有数不尽的塑料袋。
★餐具
在新加坡打开水龙头，就能取得饮用水，但本地瓶装饮用水的销量还是很惊人。宝特瓶子虽然是一种相当普遍在循环材料，可惜循环率不高。不如试着出外带着一支装满白开水的饮水瓶。据知，有些牌子的瓶装水卖的也是自来水！
★外带容器
自备购物袋是我踏入减塑生活的第一步，平日包包里一定有一个。如果专程购物，会先计划好确保带足购物袋。如到巴刹买菜，我会带两三个，还能控制购买欲，不让自己买过多食材。 反正超市无所不在，方便得很，不可能买不到东西而煮不成一餐饭。
你应该会问：纸巾不是塑料啊？没错，但纸巾的包装袋是。在这里顺便提醒要用纯棉制的手帕，千万别用超细纤维 （microfibre）制的，因为这也是塑料垃圾的一种，洗涤时会释放微粒塑料，通过排水管、水沟，流入大海，造成污染问题。
遇到热爱潜水的朋友聊起环保议题，发现他们大多早已是“不塑之客”， 身边总带着重覆使用饮水瓶和购物袋。因为亲眼看见自己心爱的海洋环境遭严重破坏，所以努力避开一次性使用的塑料制品，避免制造塑料垃圾飘到海里，成了海洋生物的“食物”，自己变成害死鱼儿的“凶手”。
★购物袋
★手帕
都说了，塑料无所不在，据估计到了2050年，塑料垃圾会比鱼的数量还多，今天就开始减塑吧！
海洋被塑料废料严重污染，情况逐日变得严重。去年印度尼西亚南苏拉威西省岸外的抹香鲸尸，肚子里也有重达6公斤的塑料垃圾。2015年在新加坡裕廊岛岸外被发现死亡的抹香鲸，解剖时也发现生前吞噬了塑料杯。
