作者是教育工作者 weiyi.lim@studyroom.sg
几天前，三位部长颜金勇、黄循财和王乙康联名发表题为《与冠病共处 如常生活》的文章，表示政府计划逐步让一切迈向新常态。在这情况下，我们有两个选择：第一，以不变应万变，继续怨天尤人，担心世界末日的到来。第二，认真面对现实，在万变的当儿改变自己。我觉得选择只有一个。
可惜的是，在疫情的新生活中，“固定节奏”已不可能存在，我们的生活是不间断地被打断。因此，我们再也不可依赖“节奏”给我们任何的推动力，必须更能集中精神，把目标达成。
第一须改变的是我们贪小便宜的性格。在疫情之前，可能有些人潜意识具有万事都斤斤计较的心态，觉得赚到便宜是种生存之道。因为疫情干扰了经济的运作，很多老百姓的饭碗都面临危机，小贩少了人潮、百货公司人迹罕至、被裁退的人在去年第二季因此增加。当大家都在努力糊口、生存的时候，同理心非常重要，不可以落井下石。
不知不觉，冠病疫情蔓延全球已一年半。我们最近也“庆祝”了不少纪念日：阻断措施一周年、学校网课一周年、居家上班一周年。“瞬息万变”这成语在这一年里更有意义了，也成了新常态。深信“以不变应万变”道理的人，此刻应该深感焦虑，因为不变只会让我们的事业、学习、心灵停滞不前，完全被社会淘汰。在疫情蔓延的情况下，要生存，我们需要四大“变”。
更为重要的是，因为疫情，我们再也不可一如既往。要生存做事就一定要灵活。不想学用电脑的朋友现在不学就没工作做、不想让孩子上网课的家长就剥夺了孩子学习的机会、不愿转型的生意就得面临倒闭。做事墨守成规并不是一种坚持，而是威胁你生存的最大源头。
我们在别人辛苦生存的时候还讨价还价，是种非常令人反感的丑态。买东西大幅度杀价时，记得想想他人制作商品的过程不简单。去餐厅吃饭，若决定改变计划，记得取消预约，否则餐饮业者少了一个赚钱的机会。报名网课在要求折扣时，铭记自己居家上班，老板也没因此减你的薪水。将心比心很重要，疫情期间的所作所为，更凸显我们的本性。
除此之外，我们必须学习如何与自己生活。人是群居动物，在亲朋好友的支撑下，做事往往更能排山压卵。现在，在须要保持社交距离的情况下，我们既不可有大型聚会，甚至到餐馆和朋友聚会也成问题。外向的人是需要在人群中才感到自在的。庄子说：“独有之人，是谓至贵。”现在也是训练我们的正念冥想的好时候。能够与自己相处才能够保持身心和谐，在这危机独当一面。
另外，在疫情期间，我们必须比以往更加有意志力、更具备不屈不挠的精神。一般上，人的生命里若有固定节奏，做事会更有动力、事半功倍。
健身房关了不代表我们就可歇息、放弃健康的生活；学校关闭得上网课，不代表学生就可懈怠，因为最后成绩是自己的，不是老师和家长的。居家上班干扰多，孩子可能打扰你、床的诱惑也十分强大，但这是锻炼我们耐力，分辨赢家和失败者的最好时刻。
