配合11月“胡子月”，医护人员解说男性常见癌症——前列腺癌、睾丸癌，以及精神健康问题的常见误区，鼓励男性定期做体检。

10月10日是世界心理健康日，今年的主题是职场精神健康。看一些企业如何打造亲员工的“无毒”职场，提倡“支持性文化”，注重员工的发展、幸福和工作平衡。

活跃的社交生活对年长者的整体健康至关重要，通过与他人交流，有助于保持思维的敏捷性，预防认知衰退，也能减少孤立感与寂寞等。受访职能治疗师说，要鼓励家中长辈参与社交活动须花点心思，且要敏感处理，一定要有耐心和同理心。

受爆米花脑困扰的人不分年龄，都无法长时间专注于同一件事。专家建议透过正念练习锻炼大脑“肌肉”，提高专注力，同时适时休息纾解身心压力。