任何年龄怀孕都应做好准备
赵安卓认为是自己太大意了，她仍记得羊水破了之前那忙碌的一天：早上7时起身，8时半抵达办公室（她与丈夫在2019年创办了保健服务公司Regenosis），忙到傍晚6时再赶去乌节路买圣诞装饰，挺着大肚子连续站了走了四小时，直至商场打烊。“回到家才感觉两只脚已经不听使唤，太劳累了。”
比较第三胎和之前两胎，她认为这次其实更懂得照顾自己。她怀老大和老二时不到30岁，当时觉得怀孕就该多吃多补，所以完全没有控制，想吃什么就吃什么，体重从48公斤飙到74公斤。“我怕影响胎儿，整个妊娠期完全不运动，基本上就是能躺着就不会坐着。”结果到了怀孕后期，双腿都有水肿和抽筋问题。
高龄产妇一般指35岁及之后怀孕的妇女。年纪越大，产妇和胎儿都可能面对更多健康风险，例如胎儿的染色体异常以及出生体重低。受孕的概率也随着年龄增长而降低，例如20多岁时是25至30%，到了40岁左右就降至5%。
“我累积了上两次的经验和教训，决定这次不能掉以轻心，营养饮食和运动样样不能少。”
“经过一系列检查，医生当场决定我必须紧急剖腹。羊水已经到了很低的水平，再等下去风险很高。何况接近35周了，胎儿存活机会很高。”
儿子的反应截然不同。他没有惊讶，但恭喜妈妈之后语重心长，说有了老三，父母亲的生活会发生巨大的改变。“这是你要的吗？如果我是你，我坚决不考虑！你身体顶得住吗？等到她进入叛逆期，你都几岁了？你们有那个精力吗?”儿子拿出手机，上网查看高龄孕妇面对的风险。
她提醒其他孕妇避免道听途说，仓促进补。“进食是为了摄取营养，乱吃可能吃出问题。现在科学这么发达，验血就能知道怎么补充缺少的营养素，合理的饮食有助减少水肿、抽筋、高血压、高血脂和超重等问题。”
赵安卓认为自己和先生在保健业的经验对她很有帮助，因为更了解自己的身体，知道该吃什么，补什么，每周做三次有氧运动；体重控制得当，增重幅度保持在11公斤，也没有水肿、抽筋或妊娠纹。
大约一年前，45岁怀上第三胎的赵安卓面临早产。她比前两次怀孕更照顾自己，所以即便是医学定义的“高龄产妇”，她的妊娠期非常顺利，而且没有任何妊娠疾病，没想到孕期进入第34周时忽然乱了阵脚。
赵安卓坦言没有想过自己还会怀孕，只是原本很准的月经忽然迟了四天，她才叫先生买验孕棒回家。“记得先生笑着说，别浪费钱了，不可能的。”
赵安卓想找回前两胎的妇科医生，但顾及那名医生70多岁了，便在朋友的推荐下找了另一名医生。扫描时医生告知，胎儿没有心跳，子宫里有血块，多半会流产。“我当时不会很惊讶，其实我心里也预料可能会有这样的结果。”
赵安卓分别告知孩子自己怀孕的消息。老大的第一个反应是惊讶，笑着问了一连串问题：你没跟我开玩笑吧？真的吗？即使是真的，你确定要生下他吗？想好了吗？会后悔吗？爸爸怎么看？最后，女儿开心地祝福妈妈：“多个弟弟或妹妹我都求之不得，今年的圣诞节我们家就多一个新成员！这是给我们家的最好最厚重的圣诞礼物！”
发现自己怀孕后，她的心情掺杂兴奋、担忧和恐惧。大女儿当时18岁，儿子17岁了，“我们很满足，没想过再生孩子。而且我前两胎都是剖腹产，挺痛苦的。”
但对赵安卓来说，重要的是自己必须确保身心健康。“在医学角度上，高龄产妇的风险的确很高，但我觉得高龄也好，年轻也好，怀孕过程中都不能掉以轻心。”
剖腹手术顺利完成，赵安卓一家人在岁末佳节迎接了健康的宝宝。
高龄怀孕的兴奋与担忧
赵安卓也建议不要因怀孕而放弃运动，因为运动益处多，亦有助孕妇为自然分娩做准备。此外是保持乐观，开心，“远离那些给你负能量的人和事。”她强调身心都要好好调理，生产后也可更快恢复体力。
医生说可再等一周看看会否测到孩子心跳，但并没有配给孕期补充剂，赵安卓猜想她或许认定会流产，或是这个年龄的她应该不会考虑生下孩子。回到家，赵安卓哭了，她不想再等一个星期，过了两天就找回曾经给她接生的妇科诊所，结果测出胎儿的心跳。医生恭喜他们，也说预产期是圣诞节。赵安卓当下决定，无论如何都要生下孩子。“这次怀孕多么难得，这肯定是我人生最后一次怀孕，所有惧怕在那一瞬间消失得无影无踪。”
凌晨3时左右，她的羊水破了，大约一小时后在先生陪同下抵达医院。当时没有任何疼痛，医生建议留院观察。但在医院里待了几天，赵安卓难免担心，加上感觉自己无法和当时的妇科医生好好沟通，因此临时决定找回过去帮她接生两胎的医生。
赵安卓一家去年岁末佳节迎来小宝宝。以45岁高龄怀上第三胎，她分享以健康身心和家人一起迎接新生命的喜悦和感悟。
