一碗香气扑鼻的粥,足以暖心暖胃。摊主卖粥一卖就是40多年,仍然坚持用长木匙搅拌粥四小时,耗时耗力烹煮,为了确保煮出传统广东粥的最佳风味。

建于1969年的联邦弯巴刹与熟食中心在2023年底关闭进行翻新维修后,2024年初重新开业,环境整洁通风。熟食中心有超过30个摊位,从传统广东粥和火炭烧腊,到古早味卤肉饭,食物选择多样化;不仅受老顾客青睐,也吸食饕来尝鲜。

这家饮料摊的特点是用慢磨机制作冷压蔬果汁。

这里有四种选择:卤肉芋头饭;卤肉芋头饭套餐(加了豆腐和鸡蛋);卤肉饭;卤肉饭套餐(加了豆腐和鸡蛋)。

明昌古早味卤肉饭  摊位:#02-71  营业时间:上午10时至下午2时

这里的烧腊是摊主每天现场烤制,现做现卖,包括叉烧、烧肉和烧鸭。由于用火炭烧烤的工序较多,需要至少三四个小时的准备时间,单是烧腊的酱料就要用到四五种食材。

卤肉饭用的是白饭,建议点卤肉芋头饭套餐,香气四溢的芋头饭可以吃到一块块松软的芋头,搭配卤肉一起吃,出奇匹配。卤肉淋上浓稠醇厚的卤汁,胜在咸甜比例恰好,口感软嫩、香而不腻。套餐的豆腐和鸡蛋皆卤得香浓入味,为卤肉饭加分许多。可以为卤肉饭加料,如猪皮、豆腐、卤蛋和包菜等,通透弹韧的猪皮是最佳选择。

Asip Drinks  摊位:#02-85  营业时间:上午10时至下午3时

猪肉粥口感浓稠绵密。(特约陈福洲摄)

摊主认为,一般果汁机在榨果汁时产生的热气容易破坏蔬果的营养成分,用慢磨机慢速挤压出蔬果汁较不会产生热气。冷压蔬果汁的价格亲民,单选一种水果从$2.50起。摊位也注明果汁不加糖,让食客喝了较没有负担。摊位前贴了写满不同蔬果汁组合的选择,比如有受欢迎的苹果、甜菜根和萝卜的组合,还有鳄梨和红毛榴梿是人气之选,或是果汁加益多,口味多姿多彩。推荐鳄梨加香蕉,浓郁香甜,喝了饱足感十足。

丰记传统火炭烧腊  摊位:#02-90  营业时间:上午11时至下午2时或售完为止

联邦弯巴刹与熟食中心(Commonwealth Crescent Market and Food Centre)  地址:31 Commonwealth Crescent S149644  附近地铁站:联邦地铁站(Commonwealth MRT,步行约12分钟)

油亮的厚切叉烧烧得精巧,肥瘦相间、咸甜适中、香嫩多汁,咀嚼起来带有点焦香。烧肉肥瘦适中、皮脆肉嫩,一口咬下,脆皮和肥肉的双重美味口齿留香。

丰记传统火炭烧腊富有炭烤香气。(特约陈福洲摄)
联邦弯巴刹与熟食中心有不少传统美食。(特约陈福洲摄)

丰记传统火炭烧腊的前身是位于恭锡路的丰记咖啡店,以叉烧、烧肉、烧鸭和油鸡闻名。业主2021年结束丰记咖啡店生意后,休息了20个月后,在此经营丰记传统火炭烧腊摊位,引来许多老主顾和新食客一尝摊主拿手的烧腊。摊位在开摊前,已经有人龙排队,可见它的人气之旺。

鸿记粥摊主坚持用长木匙搅拌粥四小时,确保煮出广东粥的最佳风味。(特约陈福洲摄)

近来,熟食中心卖卤肉饭的摊位越来越普遍。明昌古早味卤肉饭用家族食谱,专注烹煮卤肉饭,每天需要花超过两个小时腌制猪肉。

鸿记粥  摊位:#02-89  营业时间:早上6时至下午2时

Asip Drinks鳄梨加香蕉果汁,浓郁香甜。(特约陈福洲摄)
明昌古早味卤肉饭的卤肉芋头饭套餐。(特约陈福洲摄)

超过50年历史的联邦弯巴刹与熟食中心翻新后特色依旧,为保留正宗口味,许多摊贩慢工出细活,包括现场烤制烧腊、老字号粥品和卤肉饭。饮料摊用慢磨机制作冷压蔬果汁,注重健康,价格亲民。

这里有鱼生粥、鱼头粥和猪肉粥,每款粥的配料丰富,而且真材实料不加味精。猪肉粥配有猪肉丸、厚猪肉片和猪肝等,撒上青葱提味。鱼片粥的鱼肉给得丰富,几乎每一口都能吃到鲜甜鱼肉。经过长时间熬煮的粥口感浓稠绵密,加上食材新鲜,香浓顺滑的滋味令人回味。

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