人体的结构非常奥妙，上下左右需要平衡才能正常活动，人才会自在安舒。人体的结构学有如建筑的力学，一旦失衡，大厦就会倾斜。但是人为万物之灵，可以靠意志力去对抗这种失衡，使其仍然维持日常运作，直到某一天，这种代偿使身体出现疼痛，忍无可忍便得求医。
现代人物质不缺，但是精神上往往非常困苦。要让身体大厦不倾斜，首先一定要精神上乐观平和。从心开始，心中没有烦恼郁闷，心神就能够安宁。调神是中医结构学的高明处。神调则身正。所谓“心乱则百病生，心静则万病息”，所以我们说，一个真正快乐的人，他生病的机会也会相对减少。
无论是针灸或是服食中药，目的就是加以改变身心结构与气血，使身体回归阴阳平衡。结构的回归有点像中华武术中的“归中”或“中正”，这个时候我们回到身体的中心点，身体便会感觉轻松，呼吸和气血流动就会比较顺，这便是找回平衡的第一步。
现代人物质不缺，但是精神上往往非常困苦。要让身体大厦不倾斜，首先一定要精神上乐观平和。从心开始，心中没有烦恼郁闷，心神就能够安宁。
我们常常看到腰痛病人，身体扭着来诊所。这是因为某一条肌肉拉伤或压迫神经，身体得以这种姿势恢复平衡或减少疼痛。这个时候针灸往往会有效用，松解肌肉痉挛，使结构还原，缓解疼痛。
现实生活中，我们往往只处理疼痛的部位，即所谓“头痛医头，脚痛医脚”，却忘了认识个整体。比如说以上的肩膀疼痛，其实这个痛所以存在，是因为气血在那个部位卡住了，我们要疏通的是整个手臂直至手掌，而非疼痛部位而已。比如江河中段如果出现阻塞，我们要处理的不仅是中游，其实上下游都要处理。处理上下游可以让治病效果更好，有更强的持久性。这也是为什么肩颈头痛，中医针灸处理局部外，往往还配合下肢的穴位（如绝谷穴或太冲穴）。这样的效果往往会更佳。这就是所谓的上病下取。
有效解开人体的锁
有形的结构是筋骨肌肉，无形的结构是气血津液。统领二者的是我们的心神。心为君主之官，有形无形皆受其影响。很多大病如癌症或自身免疫性疾病，大多有内心失衡和受累的既往史。首先神魂动摇，之后气血逆乱，再来结构失衡，我们的健康就是这样丧失的。如果你的心很平静，就可以通过运动或改变生活方式，将各种失衡的结构调整回来；如果你是个大忙人，内心被很多杂事充斥，那就容易错过调整的良机。
中医针灸可以调整人体结构，让患侧僵硬的肌肉回到放松状态，也使身体失衡的结构回归正常，缓解疼痛。这种古老方法有时胜过服用止痛药和肌肉松弛剂。止痛药多是化学提取物，对肝肾不免有伤害。肌肉松弛剂则会连带把不需要松解的肌肉也一同松解了。
延伸阅读
我有一名病人，来的时候肩膀一高一低（左高右低），主诉左肩颈疼痛。从疼痛角度而言，一般会先处理疼痛的那一边，先放松紧绷的肌肉。然而从结构学的角度而言，真正造成左侧紧绷的原因是右侧手臂过度使用，左边失代偿，产生疼痛。因此，医者应该具备一种整体观念，才能有效解开人体的锁。当我们处理完毕左侧后，还得放松右侧，才算真正把结构摆正。这即所谓的左病右取。
