一天久坐逾10.6小时 罹患心脏疾病风险更高 
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小心副作用 类固醇药膏不能乱用
11-20
牙龈疾病威胁心血管
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滑雪前一定要热身 若受伤应立即停止
11-19
养心最好在“猪圈”
11-19
做好防晒注意饮食 延缓皮肤老化良方
皮肤老化无法停止或逆转,但可以延缓。医学美容医生阮尚仁提出,最有效的方法就是做好防晒,以及确保饮食健康均衡。越早开始护肤和接受医美疗程,延缓老化的效果越理想。
11-19
社交孤立影响身心健康 年长者应接受支援重新融入社会
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减重手术非捷径 健康甩磅身心轻盈
当运动和饮食管理都不见效果时,减重手术或许是肥胖者甩磅的选项。然而医生提醒,手术不应被视为解决肥胖问题的捷径,即便做了手术,还须配合调整生活方式,培养可持续的健康饮食习惯,效果才会持久。
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疝气的形成与不同类型
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简易水中运动 适合乳癌康复者
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每天运动5分钟 有助降低血压
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睡不好易老 5类营养6安眠穴位给你好眠
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干燥综合征无法治愈须终身管理
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别低估听力损失 对健康的杀伤力
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谁解青春心理忧?倾听青少年焦虑与压力
研究发现,本地约三成青年面对严重或极度严重的抑郁、焦虑或压力症状;每天在社媒上花费超过三小时的人更可能出现这些症状。关注青少年的心理健康,除了留意他们的情绪和行为变化,也要鼓励他们适时远离屏幕,建立积极的社交关系。
11-12
激光针疗无针无痛 服用薄血药者适用吗?
想针灸但怕针怕疼?激光针疗法可说是无痛的治疗,以激光束取代钢针,无针感仍发挥效益。陈笃生医院针灸师受访,讲解激光针疗法与传统针刺疗法的异同,厘清常见误区。
11-12
陈笃生医院办世界针灸日免费活动
11-12
血糖巨幅波动 损害非糖尿病者血管健康?
11-12