目前，仍不清楚为什么这个年龄层的女孩比男孩更容易受到影响，但研究人员认为，这可能与女孩进入青春期后，父女关系的某些特定情感因素有关。这项名为《母亲和父亲产后抑郁与子女18岁时抑郁的关系》的研究，发表于去年《美国医学会精神病学》（JAMA Psychiatry）杂志上。
威廉斯拥有许多家庭辅导经验，尤其对父亲抑郁症有钻研。他说，有时只有父亲会默默地承受这种痛苦。遗憾的是，在为人父母后，很少人会被问及他们的心理健康状况。“向父亲伸出援手”就是为新手爸爸和妈妈提供的一个心理视窗，开展心理健康筛查，了解他们的切身感受。
·夫妻关系满意度差；
这些都会增加产后抑郁症的风险。
第一个月有岳母帮忙，坐月子后的第二个月开始，只有他和太太照顾孩子，他希望挑起照顾宝宝的担子，不想产后身体不适的妻子太辛苦。不过，在照顾女儿的过程中，他似乎感到无所适从，甚至感觉无处可寻求支援。
·夫妻心理治疗；
·分娩的恐惧；
·未婚状态；
·婴儿有睡眠问题；
英国剑桥大学去年12月底的一项研究表明，每20个父亲中就有一个患有产后抑郁症（Paternal depression）。这项针对3000多个家庭的研究还发现，父亲若患有抑郁症，他们的女儿在青少年时期，更容易出现心理健康问题。
本地医生指出，男性产后抑郁症较难察觉，因为他们的症状通常不会外露，也不会主动求助，而且对于男性而言，这是很尴尬且软弱的表现。
·怀孕和分娩相关的压力；
而父亲的压力源，主要来自他们作为父亲的新角色的承压能力，只要应对得当，可减少患上产后抑郁症。
相较于新手爸爸，新手妈妈更容易患上抑郁症。陈礼国医生指出，一些调查数据显示，母亲产后抑郁症的患病率约为30%。
·处于失业状态；
·感知为人父母的无能为力；
爸爸产后抑郁的影响
产后抑郁的情况是互相影响的。一般可以从这三个方面观察：产前准备是否充足，产后是否得到家人足够支持，以及父母的个性。新手爸爸即便出现情绪低落、忧郁，也很难断定这就是产后抑郁症。
·偏离首选的分娩方式；
新手爸爸出现产后忧郁有哪些原因？哪一类个性的爸爸最容易出现这种现象？
由于工作被辞退，女儿又在这个时候出世，虽然妻子有工作，但他必须负起养家活口的责任，又得照顾宝宝，压力重重。
调查显示，宝宝大约至六个月大时，是新手爸爸感觉最难熬的阶段。在这段时间里，有多达四分之一的爸爸可能会受抑郁情绪影响。胎儿在母腹中，能感受到母亲的情绪变化。如果整十个月的怀胎过程，孕妇情绪稳定，宝宝出世后，却面对像吉米这样的父亲，不知如何安抚宝宝的情绪，将影响孩子的成长心理。这正符合西方的研究结果，即父亲产后忧郁，将增加女儿在18岁前患上抑郁症的概率。
孩子出世后，妻子多数时间花在照顾宝宝。新手爸爸必须了解妻子所承受的压力与情绪，别忘了她们更容易陷入产后忧郁，因此丈夫应主动与妻子沟通，坦承自己心中的想法，比如哪些地方需要协助与改进，双方相互的精神支援不单可以促进感情，更可提升亲子关系。
·老年；
一、亲近宝宝的最佳时刻
·个体心理治疗，如认知行为疗法等；
妻子产后抑郁 丈夫患病概率翻倍
·缺乏社会支援；
·无陪产假。
新手妈妈更容易患上抑郁症
如何应对情绪低落？
·妻子孕期情绪低落的男性；
中央医院精神科医学高级顾问医生陈恒宁指出，新手爸爸最容易出现的情绪问题包括：抑郁、焦虑，以及初为人父的压力。要如何消解这方面的情绪忧郁与压力，他认为必须通过心理治疗，这包括：
·婴儿早产；
·儿童未来的情绪调节与行为问题；
陈恒宁医生说，这方面无明显区别。跟母亲产后抑郁症相比，人们对父亲产后抑郁症的意识较低，而且父亲一般上不会主动寻求治疗。
·为人父母的压力，是产后抑郁症的最大因子；
三、寻找排解压力的方式
出现上述症状，新手爸爸应该如何应对？凌展辉建议：
·虐待儿童问题。
照顾新生儿，一些新手爸爸会感觉笨手笨脚。像吉米这样，最好在宝宝喝完奶或洗完澡后，身体舒适，才尝试跟孩子玩、耳语、触摸等，让对方感觉有安全感，然后抱着孩子走动一下，适当的肌肤接触有利于培养亲子关系。
早前，剑大教育学院的另一研究显示，父亲产后抑郁症与子女在3岁半和7岁时的行为和情绪问题息息相关。
“向父亲伸出援手”（Fathers Reaching Out）创始人马克·威廉斯（Mark Williams）指出，若得不到家庭的支持，父亲产后抑郁症对整个家庭将产生负面影响，最常见的包括父亲使用消极的应对技巧，逃避现状，同时情绪经常感到愤怒。
新手爸爸必须了解能力所限，客观寻求过来人的经验支持，减轻本身因无知而产生的挫折。另外，积极寻求排解压力的方法，例如户外运动、听音乐、观赏精彩节目等，都可纾解压力，让自己走出忧郁的阴影。
新加坡中央医院妇产科高级顾问医生陈礼国分析如下：
东西方思想观念不同，根据上述西方有关爸爸产后抑郁症的调查，亚洲与欧美的新手爸爸的产后忧郁状况是否有别？
·产妇／伴侣产后抑郁症；
虽然很多孩子不会受到父母抑郁的影响，但这项研究提出了为可能患有抑郁症的父母提供适当帮助的重要性。
英国国家医疗服务体系（National Health Service，简称NHS）首席执行官西门·史蒂芬（Simon Stevens）指出，这项对新手爸爸的心理检查将成为NHS 10年计划的一部分。由剑桥大学领导的研究，调查了居住在布里斯托尔（Bristol）地区的家庭，使用的案例是从1991年开始追踪的。
治疗男性产后抑郁症的方式和一般抑郁症类似，即药物或心理咨询，专家也建议让妻子和整个家庭参与，整体疗效更显著。
凌展辉说：“由于吉米对照顾自己的宝宝感到恐惧，这反而成为一个计时炸弹，他担心随时会爆炸。想亲近孩子又不敢，这种情绪将影响亲子和夫妻间的关系。”
“由于吉米对照顾自己的宝宝感到恐惧，这反而成为一个计时炸弹，他担心随时会爆炸。想亲近孩子又不敢，这种情绪将影响亲子和夫妻间的关系。” ——凌展辉
对于31岁的新手爸爸吉米（别名）而言，初为人父非但无预期的喜悦，反而经历了紧张与害怕的心理过程。
剑桥大学教育学院的保罗·兰占达尼（Paul Ramchandani）教授说，父亲的抑郁似乎跟整个家庭压力的增加相关，这种压力可能会随着孩子的成长而持续扩大，对后代有着深远影响。
·曾有负面的分娩体验；
·哺乳的不良影响，如宝宝摄取量减少，妈妈哺乳时间更短；
·财务压力；
产后抑郁，不只发生在妈妈身上，新手爸爸也可能陷入这样的负面情绪中。英国剑桥大学的一项研究表明，每20个父亲中就有一个患有产后抑郁症。男性产后抑郁症较难察觉，医生和辅导员分析个中原因及影响，并建议新手爸爸们如何应对抑郁现象。
宝宝出世，全家欣喜。但是，新手爸爸妈妈养育孩子时面对重重挑战，最常见的是产后抑郁症。
二、丈夫主动与妻子沟通
像吉米的个案，妻子生产后，他又面对刚失业的困境，各种情绪交织，人往往容易陷入较负面思维中；他一方面是担忧新工作不晓得几时有着落，一方面无经济收入，再加上他原本对照顾婴孩毫无经验，甚至感到恐惧，不敢抱着一个软绵绵的实体，而且一抱孩子就哭，喂奶也哭，反而要体弱的太太照顾女儿，在在影响他的情绪波动，若不妥善处理，产后忧郁的情况将愈加严重。
最后，吉米向本地资深辅导员凌展辉寻求心理辅导协助。凌展辉说，男性碍于自尊心或情感内化的原因，抑郁症状不明显，很难确诊是否患有产后抑郁症。
调查显示，如果妻子患有产后抑郁症，丈夫患病概率是一般丈夫（妻无产后忧郁）的2.5倍。
父亲常消极应对抑郁
·睡眠质素差；
产后忧郁，不只是发生在妈妈身上，新手爸爸也可能陷入这样的负面情绪当中。
上述研究发现，如果女生的父亲在她们出世最初几年难以应对（照顾与养育），她们在18岁之前患上抑郁症的可能性更大。这种“小而显著”的风险只发生于女儿，儿子则不受影响。
陈医生也说明新手爸爸产后忧郁所可能引起的后果，包括：
·重男轻女（中国调查显示）；
·抗抑郁药物。
另外，相较于男性，女性产后荷尔蒙水平的变化更为突然，因此陷入产后忧郁的概率也高。
陈恒宁医生解释说，母亲经历分娩过程，所承受的压力对患上抑郁症起着关键影响；这包括：
风险只发生在女儿身上
·母亲／伴侣产后抑郁症；
失业又不敢抱初生儿 新手爸爸寻求辅导
研究人员指出，初为人父者应得到更多支援。专家警告，那些陷入产后抑郁的父亲面对这种压力时，通常会默默忍受，或者最终因忍不住而出现暴怒现象。
