气功强身健骨

新加坡脑神经与脊椎外科中心医生Prem Pillay指出,尽早检查脊椎和大脑,不仅能防治多种骨骼疼痛问题,也可以更好地防治中风、瘫痪和失智症。他和王昊菲医生将和大家谈脊椎保健问题。

艾灸借热力和药物的刺激作用,达到温经通络、消淤散结、防病保健的目的。国医堂中医师邹云滨指出,艾灸也经常用于缓和骨关节疼痛,如膝盖疼痛、颈椎痛、腰痛等。他将在讲座上详细介绍艾灸以及缓解骨关节疼痛的知识。

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“气”是人体重要的因素,而气功则是一种传统保健养生法,锻炼气功不仅能强身健骨,更能调养身心,气通经脉。沈保伐是本地南华派的宗师,同时设有骨伤科诊疗所。他将分享气功的保健知识和示范招式

2.发短信或WhatsApp到91465551,提供英文姓名和参加人数。

艾灸缓解关节疼痛

骨骼健康关系生活素质,想要自由行动,没有腰酸背痛、关节疼痛问题,平日就该关注保健筋骨。

“健康大集合——强筋健骨讲座”即将于10月27日(星期日)举行,共有六位医生和保健达人分享骨骼健康课题,与读者进行问答和交流。活动由96.3好FM的DJ林安娜主持,讲座以华语进行,报名费每人10元,与会者可获赠丰富礼包以及享用茶点。

●南华派宗师沈保伐:锻炼气功,强身健骨

检查脊椎

日期:10月27日(星期日)

地点:大巴窑报业中心礼堂 1000 Toa Payoh North S318994

时间:下午1时至傍晚5时(中午12时开始登记)

●Dental Focus牙医汪远、杨秉良:常见牙病和假牙问题

●国医堂中医师邹云滨:缓解骨关节疼痛

常见牙病与假牙问题

报名方式:

●新加坡脑神经与脊椎外科中心医生Prem Pillay、王昊菲:检查脊椎,防治中风与失智症


报名费:每人$10元(包括礼包和茶点)

健康大集合——强筋健骨保健讲座

健康好牙可让自己用到老、吃得好。常见的牙病包括蛀牙、牙痛、掉牙等。如果牙齿掉了或拔了,不理它可以吗?否则,该做活动假牙、固定假牙还是植牙呢?Dental Focus的两位医生汪远、杨秉良将和大家谈常见牙病和假牙问题。