出色战绩的背后，是对于赛车运动的热爱与积极的心态。何宗宪11月17日在新加坡体育城接受《联合早报》专访时就说：“今年对我来说算是蛮成功的一年。虽然有些分站赛的成绩并不理想，但在下半年的赛事中，我还是进步了不少。而今年的整体表现更优于上赛季。”
因为年轻，所以无畏前行。我国17岁少年车手何宗宪对过去一年所取得的成绩感到满意，并希望有朝一日能站上世界一级方程式（F1）大舞台。
何宗宪曾多次撞车，手臂骨折付出惨重代价。在年少时，何宗宪曾因玩卡丁车和电子踏板车连续两次发生手臂骨折意外。2018年在德国凯尔彭参加练习赛时，因赛车踏板发生故障，高速撞向防护栏，导致右手臂再次骨折，又一次被迫离开赛场六周。
F4西班牙锦标赛是一个多赛站的赛车锦标赛，根据国际汽联四级方程式赛车规则进行监管，总部设在西班牙。锦标赛共有九支车队参赛，而何宗宪则是效力于其中的坎波斯车队（Campos Racing）。
何宗宪的妈妈李好真当天向记者透露，爸爸很支持他成为赛车手。“对我而言，我很希望他能追求梦想，但同时我更担心的是他的健康与安全。
在11月12日结束的四级方程式赛车（F4）西班牙锦标赛巴塞罗那分站赛中，何宗宪一骑绝尘，成功拿下三轮比赛的第一名，并刷出最快圈速，为本赛季画下完美句点。
“第一次看到他在我面前翻车时，我近乎崩溃。那时他只有10岁左右，赛车在我面前翻滚了三圈，然后他（坐在车里）一动不动。直到现在，我依然记忆犹新。虽然看他比赛时会担心，但我还是会在现场为他加油。”
目前何宗宪刚刚完成O水准考试，明年他将继续留在英国为A水准做准备。谈及年底的学校假期，何宗宪的谈吐中少了份稚气，多了份成熟。他坦言，这段时间还是不敢松懈，很快便会投入到赛车训练中。
赛车是一项激动人心与极具挑战性的运动。对于这项运动，何宗宪表达了自己的感悟。他认为，赛车手需要拥有强大的意志力和韧性，以克服任何挑战和突发情况。他想对那些对赛车有热忱的青少年朋友说：“当结果不如意时，永远不要放弃，不要感到沮丧，学会把压力转化为动力，并从错误中吸取教训。”
加上早前的18轮比赛（共七个赛站），何宗宪本赛季共13次站上领奖台，五次登顶，以291分的总积分在40名车手中高居第二位，仅次于西班牙车手西奥菲尔·内尔（Theophile Nael，314分）。他凭借这一成绩，成功晋升级别更高的Eurocup-3赛事。
年底假期将全身心投入训练
双手曾先后意外骨折 但何宗宪越挫越勇
要真正成为一名F1车手，必须至少经历多个组别赛事的层层筛选，F4只是其中一步。接下来，何宗宪将参加级别更高的Eurocup-3赛事。如果一切顺利，他将有望晋升至F3和F2舞台，最快站上F1舞台将会是在2027年。
“假期这两个月的时间没有学业上的压力，反而能让我更专心地去做一些赛车相关的训练。我会前往法国，为明年2月在阿布扎比进行的季前热身赛做准备。”
何宗宪指出，他会为实现这一目标倾尽全力，当然不会荒废学业。但他透露，如果在赛车领域能交出更好的成绩，则很有可能会往职业赛车手的道路发展。
要真正成为一名F1车手，必须至少经历多个组别赛事的层层筛选，F4只是其中的一步。接下来，何宗宪将参加级别更高的Eurocup-3赛事。如果一切顺利，他将有望晋升至F3和F2舞台，最快站上F1舞台将会是在2027年。
