若有兴趣了解更多有关人协健乐项目的信息,可以到最靠近住家的民众俱乐部或居民委员会,或上网浏览www.onePA.gov.sg。
我们同意黄读者在文中提到,乐龄人士踏出家门参与社区的重要性。
研究表明,年长者得到朋友和邻居支持,积极参与社区,会过得更快乐和更健康。人民协会在2008年启动人协健乐项目(PA Wellness Programme),就是为了让年长国人能够在生理、精神和社交方面保持活力。
答复
谨答复《联合早报·交流站》于8月4日刊登黄坤星读者的投函《乐龄如何乐起来》:
我们的兴趣小组也可以发挥非正式点名的作用。如果任何兴趣小组的成员缺席或表现出行为改变,其他人会注意到,并提供帮助。年长者可以通过这些兴趣小组,与其他年长者建立强大的社会和互助网络。我们的许多乐龄人士甚至为社区活动提供义务服务,以及帮助其他人像他们一样保持积极态度和参与社区,为自己的生活找到更重要的意义和更大的满足感。
人民协会活跃乐龄理事会主席佘惠佳
加入人协健乐项目的年长者,可以参加民众俱乐部和居民委员会的各种计划和兴趣小组。这包括每个人都可以参加的活动,如轻快步行、健身气功、排舞和园艺,还有比较特殊的活动,如拉密牌智力游戏(rummy-O mind game)、弹尤克里里和竞技叠杯。
每个人都可以帮助年长国人在社区中养老。例如,我们很高兴看到有更多年轻人为年长者做更多的事情。我们看到大学生义工在家访时与年长者交朋友,并为他们安排乐龄游戏和活动。我们应该鼓励和推动更多这样的努力,以创造一个更有爱心的社会。
我们鼓励年长国人和我们一起保持活跃、健康和快乐。我们也鼓励年轻和年长国人加入我们的行列,为改变社会共同努力。