所谓“朝露虽易逝，但它润泽了大地；冬阳虽短暂，然而能销融冰霜”，古圣先贤行愿精进，不肯轻易虚掷光阴，往往坚持到最后一刹那；做人，要有永不退休的观念，因为生命的春天欣欣向荣，无有止尽，哪有什么要退休的呢？
其实，“天行健，君子以自强不息”，在大自然之中，四季轮流递嬗，行星运转不息，吾人身为大自然里的一分子，也应该要有“做一日和尚，撞一日钟”的体认；因为人生的意义在于创造宇宙继起的生命。因此，人生一日，决不空过，信有然也！
早晨的闹钟响起，虽然惊醒我们的睡眠，但是我们仍然感恩时钟提高了警觉，让我们知道不可以赖床偷懒，要开始动起来，并拥抱一个有用的人生。开始动起来，我们也才能结缘，能与大众同行，自然能得到大众的支柱。
“先要养成好的‘动’，去除坏的‘动’…”
至于瑜伽与跳舞，就成为她日常的运动，持续进行中并延伸触角，进而认识并结交更多有相同嗜好的朋友，一个星期见面几次，同学有增有减，下课聊天或多或少还能增广见闻。总而言之，“你不一定要很厉害才能开始，可是你一定要开始，才能很厉害”；这句座右铭，小瑜一直挂在嘴上。即使没有变厉害也没有关系，但起码勇于开始，就是送给自己希望。
小瑜看到同学认真上课、勤做笔记，笔记密密麻麻，还图文并茂，油然升起见贤思齐的心。离开学校生活多年，还能够继续学习，这是难能可贵的机会。没有成绩或成就的压力，学外语当作兴趣，起码可以动动大脑。
分享新闻：小瑜人生中的第一支肚皮舞、第一次说西班牙语、第一回做瑜伽都在住家附近。俗话说的好：“学习永远不嫌晚，开始就对了。”小瑜这些第一次来得相当晚，大概在退休后的第三年，走出先生去世的阴霾，孩子又都出外工作，她才开始积极展开学习生活。
其实，人的六根每天都在活动，所谓：动身、动手、动心、动气、动容、动听、动情、动脉、动魄、动力、动作、动机；甚至有时还会动武、动火、动怒等。因此，修行最简便具体的方法，先要养成好的“动”、去除坏的“动”；善美的“动”，就是六根清净。
·有用
·不休
一般人对于退休后的人生，有的人会感觉好像忽然失去一切，面对空荡的生活，寂寞的人生，百无聊赖，无所事事；这样的退休，好像等死一样，人生失去了价值，生命好像没有了光辉，所以就有人喊出“退而不休”的口号。
