冻伤是指皮肤和底层组织受冻造成的损伤。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位如脚趾。
增加冻伤风险的因素包括影响感觉寒冷或降低血液循环能力的疾病，如营养不良、脱水、大量出汗、糖尿病、甲状腺功能减退、中风、冻伤病史；酒精、毒品、吸烟也会增加冻伤风险，而65岁以上和婴儿冻伤的风险，也比较高。
1月份，不少国家与地方进入隆冬。若你过年准备出国旅行，遇到寒冬要注意，可别冻伤了。
WebMD在1月份的“冻伤”（Frostbite）文章中提到，皮肤暴露在负15华氏度（约零下26摄氏度）寒风中少过半小时，就会冻伤。
冻伤急救和治疗原则包括：抗休克、抗感染和保暖；应用内服活血化淤等药物；二三度冻伤未能分清者应按三度冻伤治疗，以及冻伤的手术处理，尽量减少伤残。
延伸阅读
台湾整形外伤科医生朱育莹的脸书帖子写道：“若出现冻伤的迹象，须将其部位迅速移至温暖的环境中。可用温暖不烫手的水浸泡受伤部位，或用温暖的毛毯或衣物包裹患处。冻伤部位回暖时，应避免再次暴露于极低温度，防止组织进一步损伤。”
朱医生也提醒，勿用很热的水直接为冻伤部位加热，也避免摩擦或按摩冻伤区域，以防加剧伤口损伤。她说冻伤和烧烫伤的伤口处理和药膏是通用的，因为两种损伤都会对组织和细胞造成损害。烫伤得降温，冻伤得升温，并且保持伤口清洁，防止感染，使用抗生素药膏或烫伤药膏护理伤口。
