几个月前,参加一项国际文艺聚会,三位文友不约而同地告诉我,她们都有晨运的习惯。甲得意洋洋地说,她每天至少走6000步;乙不慌不忙地说,她比甲多出2000步;丙石破天惊地说,如果不走1万步以上,她便寝食不安。真是“山外有山,天外有天”啊!大家都一致认为,她们目前良好的生活素质源于运动。
有对父女,在假期里,是晨运路上的常客;插身而过时,常常听到父亲向女儿灌输各种医学原理,说者起劲,听者入神,脚步却始终不曾放慢。父亲在紧凑的日程里借助晨运争取和女儿相处的机会而又抓紧时机进行教育,是个睿智的父亲。
一位朋友,几年前罹患重症,最近见她,脸色红润,身轻如燕,状况极好。她把这归功于每天持续的运动。她说,把一小部分时间投资在健康上,回收利润是惊人的。
一面晨运,一面看众生百态,心情很是缤纷。
我听到了呼唤,一声比一声热切。
沿着住宅走上约莫半里路,便摆脱了钢骨水泥的束缚,眼前景致豁然开朗。延绵无尽的绿,伸向了一条瘦瘦的小径,小径两旁,是浓密的丛林。鸟声啁啾,绿影摇曳。我就在那层层叠叠的绿意中,心情愉悦地大步疾走。
现在,每天一听到绿色的呼唤,便迫不及待地投进它温暖的怀抱里。
说也奇怪,原本抱着试试心态的我,居然便堕入了“情网”。
起步迟,远胜于从来不曾。
有趣的是,在晨运这条路上,在起起落落的脚步里,我看到温馨亲情好像溪水一样处处流淌。相濡以沫的老夫妻,如影相随,丈夫汗湿脸颊,妻子便用小毛巾为他揩;妻子脚步趑趄,丈夫便伸手扶她。这是一阙无声的恋曲,唱了长长的一辈子,依然唱得有滋有味。
妙不可言的,是一名年轻的男子,他天天推着婴儿车,飞快地在平坦的行人走道上来来回回地跑着,坐在婴儿车里那三岁的孩子觉得很刺激,咯咯地笑,他呢,大小汗珠落衣襟;既乐了孩子,又益了自己。
每天早上,能以健康的体魄在安全的小径上晨运,实在是一种很大的幸福。
去赴一个绿色的约会。
一骨碌从床上爬起来,晨曦温柔一如初萌的爱情。
换上便装,穿上运动鞋,我心旷神怡地赴约去了。
此刻,幸福满满的我,步履轻快地走进了大地那一片蓬蓬勃勃的深绿浅绿浓绿嫩绿草绿翠绿里……
呼唤我的,是那一大片绿。那一大片精神抖擞的绿,那一大片明亮莹润的绿,那一大片的欣欣向荣的绿,那一大片铺天盖地的绿。
运动,一向是我不共戴天的“宿仇”,曾经试过气功、瑜伽,后来却都因为各种各样的理由(或者是借口)而放弃了。
为了往“健康的银库”投注“资金”,我终于和运动“化敌为友”了。