“我在体校报读的是直通车课程，中四后直接保送到奥克兰理工大学念两年的体育科学。拿到文凭毕业后是2013年，新加坡体育理事会当时刚刚设立了spex奖学金，我没有想太多，就去申请了，但心里觉得肯定是拿不到的，因为保龄球不是奥运会项目，以为政府是不会支持的，没想到居然被选中了。
她说：“这不仅仅是因为我们搭档的次数不多，更重要的是，双人赛比个人赛难多了，要两个人同时表现出色才行。”
但陈诗静强调，姐姐不是她打保龄球的原因，她真的热爱这项运动，只是如果没有姐姐作伴，她的保龄球生涯或许不会那么长久。
今年11月将举办世锦赛，因此陈诗静可能无须等太久就能再迎来冲金的机会。
陈诗静第二次想要放弃则是在冠病疫情前后。她说：“2019年对我来说是糟糕的一年，然后就遇上了冠病，我的奖学金也降到了非常低的级别。我当时就觉得一定要做点什么，就在2021年彻底改变我的比赛方式。虽然自觉有了一些进步，但一年下来还是没能赢下比赛。
陈诗桦与陈诗静是新加坡保龄球队里一对著名的姐妹花，两人一前一后地进入国家队，从青年队算起，至少已把20年的青春都献给了新加坡保龄球。
陈诗静笑说：“我们真的很亲。由于经常‘出双入对’，有外国教练甚至以为我们是‘同性伴侣’。”
本地体坛有不少的兄弟姐妹档，陈诗桦和陈诗静这对姐妹，绝对是关系最亲密之一。两人不仅一起训练，一起出国比赛，即便在没有训练或比赛的日子，也经常一起宅在家，或结伴出国旅行。
她说：“我在2007年的表现不错，但2008和2009年开始挣扎，那是我第一次想过要放弃。那几年，我一直国家队与青年队之间游走，但我还是坚持了下来，在2010年的亚锦赛获得了一金二铜后，再于2011年的世锦赛赢得高手赛银牌。”
打保龄球是无心插柳 成为体校第一批学生
陈诗静说，她是到了中学才更认真对待打球这件事，后来成为新加坡体育学校的第一批学生。
延伸阅读
放眼夺得个人 和团体世界冠军
许多运动员都是因为受到父母的熏陶，亦或者是从小参加兴趣班而对某种运动产生兴趣，但陈家姐妹与保龄球的渊源却相当有趣。
问陈诗静姐姐对她的保龄球生涯有多大影响时，她直言不讳地说：“很大。她一直激励着我。”
自卓越体育奖学金于2013年设立以来，陈家姐妹可说是每年都榜上有名，但事实上，陈诗静有好几年都处于失去奖学金的边缘，让她数度萌起了想要放弃的念头。
虽然偶尔也会是竞争对手，而过去很多时候都会被姐姐的锋芒掩盖，但陈诗静非但不介意，言语之中还透露着对姐姐满满的敬意与崇拜。
整体来看，姐姐陈诗桦历来战绩更出色也更稳定，这是陈诗静也举双手赞成的，毕竟她在2019年已是世界冠军，并手握九枚东运会金牌。
“以前的我，总是专注于那些我做得不好的方面，这反而限制了我的发挥。现在的我学会了更专注于那些积极面。”
表现不稳数度想放弃
“我们越打越喜欢，就要求父母让我们学。我觉得对于父母来说，孩子在那个年龄主动要求学一样东西，是一件非常难得的事，所以我们的父母就请了私人教练来指导我们。”
接下来，陈诗静将放眼个人与团体赛世界冠军。
2011年是两姐妹第一次携手出战东运会，虽说首次搭档就从雅加达带回女双银牌，但直到2023年才终于夺得那梦寐以求的金牌，而且还是在世锦赛上，所以格外珍贵。
两年前与姐姐陈诗桦一同夺得女双世界冠军，是我国保龄球女将陈诗静一直以来最大的梦想。虽然这个梦想已经实现，但34岁的陈诗静仍希望能在退役前，再收获个人与团体赛世界冠军，让保龄球生涯不留遗憾。
陈诗静笑说：“记得小学的时候，有一年的农历新年没地方去，父母就带我们去打保龄球。因为有冷气，我们都挺喜欢的，保龄球也渐渐成为了我们的家庭活动。
“我中一就读于瑞士村中学，和姐姐一样，但中二那年体校就开了。体校给人的感觉好像很有趣，我便尝试申请转校，没想到竟然通过了。姐姐因为比我大两岁，就没必要申请了。
我国保龄球队在今年初的香港保龄球世界杯赛中带回三枚铜牌，而陈诗静一人就贡献两枚。
在今年初的香港保龄球世界杯赛中，陈诗静好不容易闯进了个人赛的半决赛却落败，最终只能带回一枚铜牌。她原本对此感到难过，因为她的第一个想法是，不知道何时还会有这样的机会。
她解释：“很多时候，我在打球时遇到问题都会找她倾诉。要当一名职业运动员，真是不是件容易的事，能够有个人完全了解你所面对的问题，因为她也身在其中，真的很难得。”
“我开始质问自己为什么？所以我觉得应该是心态上的问题了。”
她说：“我真的很敬佩她，因为即使已经很优秀了，她还是不断地寻求进步。她训练起来就像是一台机器。你看她这样，你也会想像她一样，要求自己做得更好。”
但她很快就转换念头，朝积极的方面想，至少自己获得了铜牌，姐姐连争奖牌的机会都没有。然后她给自己打气，下次再继续努力。
约一年之后，陈诗静再于泰国保龄球亚锦赛上创造佳绩，夺得自2015年东运会以来，她的首枚个人赛金牌。但对于陈诗静而言，这枚个人赛金牌的含金量还不及与姐姐联手摘下的世锦赛金牌。
“我是比较懒散的，是她不停地推动着我，不容许我懒惰。”
变得更自信积极
姐姐是榜样 也是推动力
当被问及是否做了什么改变，才会有最近的优异表现时，陈诗静犹豫了一下说：“以前每个人都说他们相信我，但我其实一点自信也没有。我换过好几个教练，他们都说了同样的话，就是我缺乏自信。可能现在的我比较有自信了吧！”
从进入青年队算起，陈诗静为新加坡保龄球队奉献了近20年。尽管她多年来的表现起起伏伏，没有姐姐陈诗桦稳定，但她坚持不懈，终于在这一年多来再迎高峰，继2023年底与姐姐联手夺得世锦赛女双冠军后，去年9月亚锦赛斩获两枚金牌，今年初再从香港带回两枚世界杯铜牌。
她补充说：“有些运动员已经赢得了一切，比赛时像是抱着能赢很好，没赢也无妨的心态，因为他们没有那么大的压力，但我觉得我好像长时间都在‘追着成绩’，因为要持续拿到卓越体育奖学金（spexScholarship），你必须达到一定的KPI（关键绩效指标）。”
虽然是关系非常要好的亲姐妹，但陈诗静透露，自己和姐姐这么多年来其实仅五次搭档过双打。
“就这样，我们开启打全职的日子，结果一转眼，十多年就过去了。”
但陈诗静近一年多来的表现也相当抢眼，她在2023年10月与姐姐联手夺得世锦赛女双冠军后，去年9月再于泰国举行的保龄球亚锦赛中斩获个人与三人赛两枚金牌。
