有人享受在家办公的新型模式,觉得时间安排更加自由,和家人也多了交流,亲子感情不断升温;有人感恩疫情当下,还能有幸换到心仪的工作,过着顺意的生活;有人觉得疫情筑起的藩篱,反而让自己静下心来沉淀,品读了更多书籍,探索了更多未知的世界,对未来、对死亡,对随时可能消失的一切,亦做好了心理上的准备;也有人分享了身边频频出现的悲剧,例如因突然被公司裁员而性情大变,或者对生活失去信心而抑郁跳楼的等等。
3月底出席了南洋孔教会举办的一场交流会,会议主题是“疫情新生活下的新常态”。
这些层出不穷的不幸事件,让我们进而讨论起另一个话题:“如何帮助这些精神世界陷入困顿的弱势群体?”疫情阴霾下,大家戴好口罩严防死守,伤风感冒等身体疾病显著减少了。然而,焦虑、抑郁、恐慌、厌倦、敏感、易怒等精神疾病的患病人数却在不断上升。俗话说:“身病好医,心病难治!”如果只是患者孤军奋战,怕是很难从痛苦中抽离。
会议一开始,孔教会文化学术出版组主任罗晨曦先简述了孔教会的百年发展历程,以及该会弘扬华族传统文化与传承儒家思想伦理的历史使命。接着,与会者便针对主题各抒己见。
所以,我们呼吁社会、企业、社区等相关组织对这个群体能多一分关怀,必要时提供专业的心理疏导渠道;也希望这些正在面临困境的人群,能够主动寻求各方协助,并在情绪失调的初期积极咨询专业的心理辅导师,得到缓解情绪的最佳方式;更希望普罗大众能多一份恻隐之心,多留意家人、朋友、同事的精神状态,在他们孤单无助时,耐心地倾听,温馨地陪伴,拉他们一把,给予正面的引导和鼓励,让他们从生活的泥淖中挣扎出来,看到生的希望。
其中,有人对疫情当下难以回国探望老人深感无奈;有人在疫情来袭期间,懂得了“珍惜”二字:珍惜与父母相处的每一天,珍惜每一口自由呼吸的空气,珍惜新加坡苦心孤诣为人民带来的福祉。