大约一个月后，同样在晨运时，得知祥已经找到工作。

说起这个老友，有时还真的不得不佩服他临危不乱的心态和体现在生活上的韧性。

祥就是这个样，大事化小的个性始终没变。他从容应对，觉得找工作急不来，反倒是身旁几个老友，想到他家年纪还小的孩子，就不禁为他操心，当中有人甚至表示会帮他四处留意和打听工作。

认识他超过40年，没见过他大发雷霆，也不曾看过他阵脚大乱。除了以一贯的淡定应付失业危机，他早前凭借意志力克服健康危机的事迹，连医生都感到难以置信。

祥说，面对海外的激烈竞争多年，机械工程这门行业越来越难做，同行关门大吉的消息，在业界里已屡见不鲜。公司在走到结束营业这个地步之前，身为资深员工的他已多少看出一些端倪。

过去这些年，只要没下雨，他几乎每天都在跑步后才上班。每次相约晨运，他也会提前一两个小时出门跑步，跑到大汗淋漓才跟我们会合，再陪我们健行10几公里。我们的晨运，对他而言仅仅是“冷身运动”。

从那时起，祥的生活作息彻底改变，他开始注意饮食，重拾跑步运动。他每天凌晨跑步健身，从最初每天两三公里，慢慢增加至目前每天10几公里。

与数名好友相约晨运，边走边聊时，得知从事机械工程多年的祥，因为服务多年的公司无预警结束营业而丢了工作。

他透露，公司过去几年一直重度依赖同样几家大公司，他曾向上层建议扩大客源，不要把鸡蛋全放在同一个篮子里，但公司迟迟没有行动。

祥没透露公司给予其他员工的赔偿细节，但自己仅得到一个月工资的补偿，而且还是连年假和所有津贴都已计算在内。

无预警失业、健康亮红灯，对谁来说都是大事一件，祥当然也不例外，但他却在关键时刻稳住自己，最终安然渡过难关。

（作者是《联合早报》本地新闻副主任）

祥展示了中年大叔的韧性，正因这份韧性，他瞬间转暗的世界得以重新上色。

大家都觉得，公司给予员工的赔偿太苛刻，祥却很淡定地说，主雇一场，大家好聚好散。他已白纸黑字签名接受遣散费。

他却说既来之则安之，选择面对，积极找工作就是。

经过长期的坚持，祥甩掉10几公斤体重，血压和胆固醇也奇迹般回到健康水平，并维持至今。

那是10几年前的事。祥当时体重严重超标，被诊断出有高血压和高胆固醇。本该马上吃药控制病情的他，决定放弃用药，通过改变生活方式来改善健康。