智能手机已经成为人与人之间的一道无形屏障。无论是地铁上、餐桌前，甚至是家庭聚会，越来越多人沉浸在屏幕里，忽略现实中的互动。更令人担忧的是，这种现象已经蔓延到儿童，他们模仿大人低头玩手机的姿态，甚至比成年人更难以自拔。
更严重的是，一些人因沉迷手机而对公共环境失去基本的尊重。在地铁上大声外放视频，在电影院亮着屏幕刷社交媒体，在图书馆接打电话毫无顾忌——他们沉浸在自己的世界里，丝毫不在意是否干扰到他人。若有人善意提醒，他们反倒觉得被冒犯，甚至还恶言相向。
面对面交流本是人与人之间最自然的沟通方式，如今却被短信、社交应用所取代。同桌吃饭，各自低头刷手机；朋友见面，宁愿在群组里聊天，也不愿抬头对话。这种社交方式不仅削弱情感联系，也让我们习惯用文字取代语气、表情和肢体语言，误解和冷漠也随之增加。
手机的便利性无可否认，但当我们开始忽略身边的人，甚至习惯性地逃避现实社交时，问题就出现了。我们须要适时放下手机，抬起头，与家人朋友真正面对面交流，让人与人之间的距离不再被屏幕割裂。
