颈椎问题可能导致神经系统功能逐渐衰退，造成残疾，早期诊治可预防颈椎病恶化和避免永久性损伤。培养良好姿势，不当低头族，可减缓颈椎退化。

下背部和颈项疼痛，通常是退行性脊柱疾病或肌肉拉伤所引起，受访针灸医师刘婉慧提醒患者，一定要先求医，排除较严重的导因。她说，针灸一般是疼痛管理工具，无法治愈退化性疾病，但可作为初级治疗，医院通常将针灸当做标准治疗的辅助疗法。

新加坡是个移民社会，接纳来自不同国家的新移民。他们有的因“水土不服”容易感到身体不适，而来自中国的新移民最常见的疾病是湿疹、香港脚、颈椎问题和头皮发痒。受访医师为个别疾病的调理和预防提供建议。

一般人普遍认为身体潜伏的慢性疼痛，只要不给生活作息造成不便，便视若无睹。然而，身体的痛楚或会影响睡眠、食欲等，尤其对老年人的生活质量产生严重影响。治疗慢性疼痛除了药物，也能通过物理与心理治疗对症下药。至于慢性疼痛是不是一种疾病，受访中西医各有看法。

一般的颈部劳损或肩部肌肉结节会随着休息改善，但颈椎病却有别于这些劳损，患者在不做特别剧烈的活动时，仍可感觉颈部不适，而疼痛也许会更频繁，需要更长时间才能恢复。