郭亮医生说：“通常晕眩是突然的，发生之前可能没有任何症状。若发现晕眩，应立即停止正在做的事，保持镇定，并应该紧紧抓住某固牢物或某人，甚至坐下或躺下以防摔倒。”
哪些耳疾造成晕眩
谁是晕眩高危险群
哪些人是晕眩的高危险族群？郭亮医生认为，许多病症和药物治疗可能导致患者头晕。她说：“患有多种病症和服用多种药物的年长病人，最容易出现头晕症状。”
造成晕眩的耳石症、梅尼尔氏症、前庭神经炎（Vestibular neuritis）和迷路炎（Labyrinthitis）属于耳朵疾病。中枢神经系统疾病则包括前庭偏头痛（vestibular migraine）、多发性硬化症和小脑中风，也都会造成晕眩。其他晕眩原因有头部受伤、影响前庭系统的肿瘤和某些药物等。
头晕是一种症状，不是一种疾病，求医才能找出根本的病因，做出最有效的治疗。平时只要多加留意，并在良好药物的控制下，大部分头晕会痊愈，少部分因脑瘤或中风引起的晕眩，经过适当治疗，也能获得一定程度的改善。然而，并非所有头晕的诊断都容易，如典型的耳水不平衡，它或许是心理或精神因素导致的，如此一来需要耳鼻喉科医生与其他科医生的互相讨论会诊，才能做出最准确的诊断以对症治疗。
对于头晕（dizziness），相信不少人有过类似经历，有的是头部沉重出现自身不稳感，有的感到自身或环境在旋转、摆动。这种晕眩是一种运动幻觉，而非周围环境真的天旋地转。头晕若不严重，休息一会儿就会缓解；严重的话，将影响日常生活。受访医生认为头晕不应小觑，它可能与中风和心脏病发作有关。
感觉头晕，真的有必要去急诊室吗？郭医生建议头晕者去看医生，“导致头晕的原因多数是容易治疗的，但我们须排除导致头晕的危险原因，如中风和心脏病发作。”
如果站在身边的人突然告诉你他感到晕眩，我们的正确做法是什么？郭亮医生认为，应该把他带到安全的地方，让他休息，直到晕眩消失为止，“也应该立即求医，因为有些类型的晕眩可能危及生命。”
晕眩时该怎么做
延伸阅读
有读者联系记者，说看了艺人接二连三出状况，希望多了解“天旋地转”，也好奇有这样的经历时，是否应该去急诊室？
“耳水不平衡”其实是一个统称，一些因素可以影响耳内平衡器，导致脑部受到误导而制造混乱的平衡信息，产生晕眩及呕吐等不适。“耳水不平衡”最常见成因是过滤性病毒感染入侵耳朵，其次是梅尼尔氏症（Meniere’s disease）以及耳石症。另外，负责平衡的小脑若出现问题，如供血不足，或小脑中风，也可导致耳水不平衡。
台湾男星郭彦甫和本地马来籍艺人苏海米（Suhaimi Yusof）4月不约而同都经历了可怕的“天旋地转”。前者被诊断耳石脱落，后者被诊断小脑中风。此外，2023年张学友因耳水不平衡在马来西亚演唱会上跌倒，同年朱咪咪也经历“房间在晃动”，也是同样的病因。
Beyond Medical Group旗下Aglow ENT诊所的耳鼻喉专科顾问兼医疗总监郭亮医生，接受《联合早报》访问时说，造成头晕的原因很多，“最常见的是脱水和低血糖，缺乏休息或睡眠、压力增加也都有可能。严重头晕的元凶包括中风或心脏病发作。耳水不平衡可能会让人头晕，感觉晕眩。”
头晕是一种症状，不是一种疾病，求医才能找出根本病因，做出最有效的治疗。大部分头晕会痊愈，少部分因脑瘤或中风引起的晕眩，经过治疗也能获得一定程度的改善。耳鼻喉专科医生郭亮建议头晕者去看医生，以排除危险原因，如中风和心脏病发作。
梅尼尔氏症是内耳淋巴液水肿引致的疾病，多发生在40岁以后，与家族遗传有关。至于耳石症，是由于头部外伤，或者年老局部结构退化，耳石（内耳的碳酸钙盐结晶）从原来的位置上脱落，移位到别的平衡结构内，头位变动时，会引起晕眩。这种“晕眩”不会像脑梗或脑出血一样，出现生命危险，晕眩一般只在体位改变时发生，每次持续在1分钟内就缓解了。前庭偏头痛是一侧外周前庭功能急性损害后，患者出现急性、严重、持续性晕眩。迷路炎则是内耳受到感染发炎。
晕眩会增加摔倒和受伤的风险，操作重型机械或驾驶汽车时，突然感到晕眩会增加发生事故的可能性。到底发生“天旋地转”之前，是不是有任何症状，让人可以先找个安全的地方坐下来休息？
