由报业控股华文媒体集团出版的《健康No.1》每期邀请超过50位国内外专科医生、中医师、药剂师、护士、营养师、物理治疗师和烹饪导师等专家，分享各种医药、保健、养生、护肤、护发及扮美等贴士。新推出的第47期现于全岛Buzz、报摊、书局、便利店及超市热卖中，每本售价5元。

在饮食方面，炖汤专家与烹饪导师分享炖汤九大秘技，如何健康地实践三天的断糖排毒法，以及示范怎么从日常传统饮食着手，让餐点增添健康味。

本地最畅销的中文保健季刊《健康No.1》第47期现已出版。封面医生是来自心理卫生学院初期错乱症治疗科计划部门医生沈佩伶。她说，很多人对精神错乱患者有很大的误解。在人生道路上，这些病人可能走上一段较长的路，但绝不是找不到方向的迷途者。她也在专访中谈到了应当如何照护心理健康与要留意的迹象。

这期名医专访邀请到也是重症科专家的鹰阁医院肺专科医生刘力木，谈论重症所指的疾病种类以及所遇到的难忘病例等医疗知识与切身经验。

其他精彩内容还包括：脚抽筋的健康警讯，上班族小心得3C手，家人患强迫症要容忍还是直言，冠病疫情下医生开安心孕处方等。

本期焦点集中探讨人们关切的疫苗课题，包括讲解新型和传统疫苗的不同之处，成人可注射哪些疫苗，接种流感疫苗可降低糖尿病并发症风险，以及由冠病疫苗专家解答人们的常见疑问等等。