年纪大了还能变强壮?居家四招锻炼肌力
06-21
最新《健康No.1》教你做药膳月子餐
06-07
最新《健康No.1》关注精神健康
06-04
一起做料理 让孩子爱上营养好味道
03-19
最新《健康No.1》访七年患三癌的抗癌勇士
03-12
最新《健康No.1》主打“强肺行动” 守护呼吸器官
03-05
急诊医生吴佳蔓 英姿飒爽追逐斜杠人生
03-05
失眠“重女轻男”? 《健康No.1》第57期助你找回好眠
2023-12-05
睡不够想睡不是嗜睡症
嗜睡症是一种罕见的睡眠障碍。患者即使晚上睡得很好,白天也会昏昏欲睡。嗜睡症会降低患者的学习、工作和社交等能力,且会随时发生,可能在工作、开车时无预警地入睡,具潜在危险。医生提醒,患者应养成良好睡眠习惯,特别须确保晚上睡眠充足。
2023-12-05
外科医生的职人哲学
2023-09-12
吃顿与众不同好早餐?美味食谱在第56期《健康No.1》
2023-09-12
心脏不好 适合做哪三种运动
对有心脏疾病的人来说,适当运动有益于强健心脏。他们可根据疾病轻重,选择强度高或低的运动。受访物理治疗师说,患者应该定期做的运动包括有氧运动、阻力运动和伸展运动。要注意的是,最好避免突然增加运动强度,以免对心脏造成过度负担。
2023-09-05
第55期《健康No.1》出版 关注男性“性”福
2023-06-20
治疗男性成瘾症 注重隐私取得信任
2023-06-13
传统诊所变身“画廊” 中医师治病也医心
2023-06-06
第54期《健康No.1》出版 分析不同减脂法
2023-03-07
药备足留意气候变化 慢性病患放心出游
2022-12-27
《健康No.1》第53期出版 掌握旅游须知 为出游做好准备
2022-12-13